Почему появляется дальнозоркость и можно ли ее вылечить

Как лечить дальнозоркость

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня узнаем как лечить дальнозоркость, причины этого явления. Специалисты расскажут, какую делать гимнастику, какие капать капли, как исправить старческую дальнозоркость при помощи современной аппаратуры и меры профилактики.

Почему развивается дальнозоркость

Сначала выясним, что такое дальнозоркость? Когда люди плохо различают близко расположенные предметы, но хорошо видят вдаль, такую способность человека медики назвали дальнозоркостью. Обычно она наступает после 40 лет, когда начинается старение организма.

Если есть наследственная предрасположенность, то эта патология начинает развиваться уже в детском возрасте. Запоздав с принятием своевременных мер по лечению патологии, можно допустить более серьезные осложнения.

Кроме врожденной дальнозоркости дети могут приобрести ее из-за неправильного образа жизни. Родители не следят за степенью нагрузок на глаза, не контролируют время учебы и отдыха. Нередко патология развивается на фоне слабости иммунитета при излишней зрительной нагрузке.

У взрослого наследственность тоже часто становится причиной этой патологии. Но в основном, это старение организма и неправильный образ жизни. Длительная работа за компьютером без перерыва на отдых, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – также главные причины этого явления.

У врачей для такого недуга есть свое определение — «старческая дальнозоркость» или пресбиопия. Световые лучи фокусируются за сетчаткой, поэтому то что расположено вблизи, человек начинает плохо видеть.

Читайте также
Как быстро снять усталость глаз простыми действиями
Здравствуйте, уважаемые читатели. То, что глаза — зеркало души помнят все, а вот как сохранить это зеркало чистым,…

Так ли неизбежна дальнозоркость

Почему появляется дальнозоркость и можно ли ее вылечить

Понятно, что старение организма избежать невозможно, но можно восстановить нормальное зрение, или хотя бы остановить развитие этого недуга. Чем опасна пресбиопия? Если заболевание не лечить, то у людей старшего возраста может появиться такое осложнение, как катаракта, глаукома, косоглазие.

Чтобы начать лечение, сначала надо определить, есть ли у вас отклонения. Точный диагноз может установить только офтальмолог после обследования специальным прибором.

Обследование можно провести у себя дома. Как определить в домашних условиях, есть ли отклонения? Необходимо распечатать буквы на большом листе бумаги, который разделен на 2 цвета — красный и зеленый. Тест проводить только днем при хорошем освещении.

  1. Лист бумаги следует повесить на высоте вашего роста.
  2. Необходимо подсветить его лампой.
  3. Отойти от листа на расстояние 4—5 метров, называть буквы
  4. Глаза проверяются по очереди.

Результаты теста:

  • Если зрение хорошее, то человек обоими глазами будет отчетливо видеть все буквы.
  • При проблемах со зрением: чёткие символы на красной стороне – возможная близорукость, а на зелёном фоне — проблемы с дальнозоркостью.

Если при прохождении теста вы заметили отклонения, необходимо пройти обследование у врача.

Читайте также
Как улучшить зрение в домашних условиях с помощью гимнастики и народных методов
Вы не знаете как улучшить зрение в домашних условиях? Если готовы поверить, что это возможно, тогда советы из этой…

Симптомы дальнозоркости

Почему появляется дальнозоркость и можно ли ее вылечить

Когда плохо видишь при дальнозоркости, то проявляются такие симптомы:

  • Ухудшается острота ближнего зрения;
  • Появляется потребность в увеличении освещенности;
  • Через 20 минут чтения текста буквы начинают двоиться или сливаться.
  • При быстром переводе взгляда с предмета вблизи на дальний объект происходит размытие контуров;
  • Появляется ощущение рези, жжения, боязнь яркого света.
  • При длительном напряжении появляется чувство песка в глазах.
  • В надбровьях, переносице, глазных яблоках ощущается чувство распирания.
  • Нередко мучают головные боли и головокружение.

Если есть такие симптомы или один из них, то лучше пройти лечение, чтобы остановить заболевание.

Дальнейшие действия после диагностики

Можно ли вылечить пресбиопию? Многие люди, которым исполнилось 40 лет, при ухудшении зрения впадают в панику. Вместо того, чтобы посетить врача, начинают ходить по аптекам, искать препараты для восстановления зоркости глаз.

Провизор может порекомендовать капли, которые якобы способны восстановить их остроту.

Но чудес не бывает. Капли только дополнение к основному лечению, которое сможет назначить только офтальмолог. Поэтому с глазами шутить не стоит. Врач подберет индивидуальное лечение, поскольку у каждого человека свое отклонение от нормы.

Методы лечения этой патологии у офтальмологов есть. Они делятся на консервативные и хирургические. Если дальнозоркость прогрессирует, вам трудно читать текст, то лучше носить очки. Коррекция зрения при помощи очков поможет затормозить дальнейшее ухудшение остроты глаз.

Если вы стесняетесь носить очки, то сегодня есть такие модные оправы, которые могут стать настоящим украшением вашей внешности.

Очки

Дальноркость

Бифокальные очки для людей в возрасте — настоящее спасение для глаз: в верхней части очков делается фокус, необходимый для дальнего зрения, а в нижней – для хорошей видимости предметов, расположенных вблизи.

В таких очках человек может выполнять любую работу, просто опустив глаза вниз, и в то же время, не меняя очков, сумеет рассмотреть все предметы вдали.

Если вас пугает граница между двумя фокусами видимости, то подбирайте более комфортные очки — без четкого разграничения двух видов линз.

Контактные линзы

Современные изделия при пресбиопии – это линзы. Данные оптические помощники наделены рядом преимуществ: они практически незаметны, дают возможно дышать глазному яблоку, не раздражают слизистую оболочку. Они, как и бифокальные очки, дают возможность четко видеть как ближние, так и дальние объекты.

Сегодня возрастная дальнозоркость лечится при помощью двух разных контактных линз, одна — рассеивающая, а вторая – собирающая. Методику коррекции назвали «монозрение». Человек носит обе линзы, но мозг сам распознает, каким глазом ему удобно видеть вблизи, а каким удобнее смотреть вдаль.

Носить ли очки при развитии пресбиопии

Когда сорокалетний человек сталкивается с проблемой ухудшения зрения, то не сразу решается надеть очки. Наслушавшись неверного мнения о вреде очков, сам себе мешает жить нормальной жизнью.

Действительно бытует мнение, что как только наденешь очки, то очень скоро зрение начнет садиться. То есть глаза лишатся тренировки мышц, поэтому будет происходить не исправление зрения, а наоборот, его ухудшение.

Это очень опасное мнение, ведь коррекция возрастной дальнозоркости при помощи оптических средств наоборот снимет напряжение с глаз, сберегая отпущенный зрительный ресурс. Простыми словами — при возрастной пресбиопии носить контактные линзы или очки — жизненно важная необходимость.

Читайте также
Портится ли зрение от компьютера
Приветствую всех читателей. Знаете ли вы ответ на вопрос — портится ли зрение от компьютера и что делать, чтобы сберечь…

Можно ли носить чужие очки

Чтобы окончательно не потерять зрение, не носите чужие очки. Нередко бывает так, что один из супругов не находит время, чтобы пройти обследование у врача, начинает носить оптические изделия своего мужа или жены. В результате его зрение начинает быстро садиться, потому что глаза должны приспособиться к «чужим диоптриям».

Важно! При ухудшении зрения не надо торопиться в магазин «Оптика», покупать там неизвестно какие очки.

Скорее всего, вам будут расхваливать самые дорогие линзы. А вам-то нужна оптика с правильными, а не дорогущими диоптриями.

При обследовании, кроме назначения правильных диоптрий, врач может распознать начинающееся заболевание. Исходя из тяжести проблемы, он может направить вас на лазерную коррекцию зрения.

Кроме лазерной терапии у врачей есть много других методов лечения.

Гимнастика поможет остановить возрастную дальнозоркость

Это не сказки, а настоящая реальность!

Из личного опыта. Моя знакомая более 30 лет делает гимнастику для глаз. И столько же лет ежедневно работает на компьютере. Зарядка помогает ей обходиться без очков и прекрасно все видеть.

Последуйте положительному примеру, чтобы долго иметь отличное зрение. Начать никогда не поздно.

Важно! Гимнастику надо делать ежедневно, а лучше по нескольку раз в день.

Выполняя несложные упражнения, можно не только отодвинуть старение своих глаз, но и восстановить зрение.

Еще один пример из жизни. Сыну моей знакомой приписали очки. А он работал сварщиком. Руководство  предложило ему поискать другую работу. Начав выполнять упражнения, парень восстановил зрение до единицы. Вот вам и гимнастика!

Упражнения

Уже сейчас, читая эти строки, оторвитесь на несколько минут, начинайте выполнять упражнения:

  1. Вращение глазными яблоками сначала в левую сторону, потом в правую, при этом голова не движется, только глазные яблоки. Круговые движения сделайте по 30 раз. Это упражнение, кроме укрепления глазных мышц, поможет восстановить память, поскольку одновременно проводится массаж головного мозга.
  2. Сильно зажмурьте глаза, а затем широко распахните. Проделывайте упражнение в течение 3 минут;
  3. Часто-часто поморгайте, досчитав до 30. Потом закройте глаза, также 30 секунд посидите с закрытыми глазами. Повтор — 3 раза.
  4. К носу приложите указательный палец, сведите на него взгляд. Начинайте медленно отводить от себя пальчик, не отрывая от него взгляда. Затем снова приближайте палец к носу, следя за ним глазами.
  5. В воздухе взглядом рисуйте восьмерки.
  6. Сидя прямо на стуле, отклонитесь назад, глубоко вдохните и зажмурьтесь. Затем сделайте наклон вперед, выдохните, откройте глаза.
  7. В этом же исходном положении скосите взгляд то влево, то вправо. Выполняйте это движение 3-5 минут;

Завершая гимнастику сделайте себе «пальминг»:

  • Разотрите руки до теплого состояния.
  • Закройте глаза. Из ладоней сделайте «чашу», приложите ее к верхней части лица крест-накрест. Держите руки до тех пор, пока темнота перед глазами не станет совсем черной.
  • Откройте глаза, посмотрите вдаль на какой-нибудь предмет, потом переведите взгляд на предмет, расположенный близко к вам. Такое движение проделайте 5 раз.

Следующая гимнастика в картинках поможет освоить ряд несложных движений:

Почему появляется дальнозоркость и можно ли ее вылечить

Рекомендации профессора Жданова

Если вы еще не столкнулись с проблемой дальнозоркости, то с возрастом она может появиться. Не ждите развитие патологии, начинайте выполнять гимнастику даже в целях профилактики.

Вместо просмотра рекламы, выполняйте зарядку. Отдыхая во время работы за компьютером, тоже подвигайте глазными яблоками.

Упражнения не только восстанавливают зрение, но и дают такие результаты:

  • Улучшают кровообращение в шейном отделе позвоночника и глазных мышцах;
  • Стабилизируют кровоток в мышцах глаз, улучшая снабжение их кислородом и питательными веществами;
  • Поддерживает нормальную работу хрусталика.

Профессор Жданов разработал специальную гимнастику.

Комплекс по Жданову

  • «Первый палец руки». Пальцы одной руки соберите в кулак. Большой палец поднимите вверх, вытяните руку вперед, поморгайте 2-3 раза, посмотрите вдаль, затем сведите глаза на пальце, посчитайте до пяти. Медленно опускайте руку. Повторите 5-10.
  • «Перемещение пальца». Соберите в кулак пальцы правой руки, выдвинув вперед указательный палец. Затем указательный палец держите на уровне глаз. Посмотрите вдаль. Быстро двигайте указательным пальцем из стороны в сторону, но взгляд на нем не сосредотачивайте. На той же высоте руку переместите влево примерно на 20 см, вернитесь в и.п. Потом отведите кулак на 20 см вправо. А глазами следите за указательным пальцем. Повторяйте эти движения 2 минуты.

Почему появляется дальнозоркость и можно ли ее вылечить

Капли для улучшения остроты зрения

Глазные капли продаются в любой аптеке, а какие из них выбрать? Самостоятельно трудно подобрать правильные капли, поэтому не откладывайте поход к доктору.

  • Чаще всего врачи назначают Тауфон. Они полезны для питания глаз.
  • Таурин полезен тем, что предотвращает развитие катаракты.
  • Ретикулин защищает от перенапряжения.

Полезны капли, где есть витамины.

  • Препарат Зорро содержит витамины и экстракты трав.
  • Витамин В6 содержит препарат Сантэ40.
  • Витамин РР содержится в препарате Вита-йодурол, который защищает от катаракты.

Пациентам часто не хватает витаминов, которые они получают из пищи, тогда офтальмолог назначает БАД ы с экстрактом черники и другие препараты.

Внимание! БАДы нельзя принимать больше 1 месяца.

На прощание: теперь в вашем арсенале в борьбе за улучшение зрения есть способы, как лечить дальнозоркость. Делайте гимнастику, чтобы зрение становилось лучше с каждым днем. Это проверено на опыте!

Читайте также
Слезятся глаза. Что делать и как избавиться от проблемы в домашних условиях
Здравствуйте всем. Слезливость — неприятное ощущение, но с ним можно бороться. Каким образом, расскажем в статье:…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Отлично Выглядишь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.