Как уложить кудрявые волосы
Как уложить кудрявые волосы. Правила ухода за очень кудрявыми и волнистыми волосами. Способы укладки
Отлично Выглядишь
Как сделать брови темнее и гуще
Как сделать брови темнее и гуще. Народные рецепты и домашние процедуры. Татуаж и микоблейдинг.
Отлично Выглядишь
как понять какая форма бровей тебе подходит
Как понять какая форма бровей тебе подходит. Современные техники. Домашние и салонные процедуры. Как
Отлично Выглядишь
как найти вещь которую потерял
Как найти вещь которую потерял. Народные способы, которые работают. Молитва, заговор на воду, обращение
Отлично Выглядишь
Маска для лица с аспирином
От чего помогает аспирин. Правила применения аспирина для лица. Маски для лица с аспирином
Отлично Выглядишь
лучшие травы для волос
Приветствую всех моих читателей! Лучшие травы для волос, какие они, как их заваривать, как
Отлично Выглядишь
Чем можно мазать лицо, если под руками нет крема
Омолаживающий эффект: чем можно мазать лицо, если под руками нет крема и маски для
Отлично Выглядишь
Облепиховое масло для лица
Облепиховое масло для лица. Как применять от морщин, угрей, прыщей. Рецепт маски от гусиных
Отлично Выглядишь
Как покрасить седые волосы
В какой цвет и как покрасить седые волосы в домашних условиях, чтобы выглядеть моложе.
Отлично Выглядишь
blank
Здравствуйте, дорогие читательницы! Наступила благодатная пора заняться своей внешностью — поспевают молодые огурцы. Для
Отлично Выглядишь
Подтягивающая маска для лица
Подтягивающая маска для лица в домашних условиях . Домашние рецепты масок после 30, 40,
Отлично Выглядишь
Как убрать морщины вокруг глаз
Как убрать морщины вокруг глаз? Подборка лучших и действенных рецептов. Гимнастика, массаж, косметика, домашние
Отлично Выглядишь
blank
Рецепты со свеклой для похудения. Сок свеклы считается быстрым и эффективным средством для похудения,
Отлично Выглядишь
Массаж рук для похудения
Самые эффективные техники. Как делать массаж рук для похудения. Баночный массаж. Массаж рукавицей. Применение
Отлично Выглядишь
Омолаживающая зарядка
Приветствую всех читателей блога! Нависшее веко — большая проблема многих женщин. Но есть масса
Отлично Выглядишь
blank
Маска из рисовой муки для лица эффективное средство для питания кожи лица. Она поддерживает
Отлично Выглядишь
blank
Всем мое приветствие! Если нос слегка великоват, то каждая женщина мечтает его уменьшить. Есть
Отлично Выглядишь
blank
Всем мое приветствие! Зубная боль может настигнуть человека где угодно. Не каждый сможет тут
Отлично Выглядишь

Значительная часть жизни женщин, это ежедневный уход за лицом и телом. В этой рубрике вы найдете действенные советы по тому, как поддерживать свое тело в тонусе и здоровом виде. Согласитесь, ведь это не только залог отменного здоровья, но и способ привлечь желанного мужчину.

Первое, что надо решить для себя: без зарядки или других физических нагрузок трудно добиться стройной фигуры и красивого тела. Вашему вниманию будет представлено большое количество оздоровительных техник. Это даосская гимнастика, (в том числе – ходьба на коленях), спиральная гимнастика, упражнения для накачивания ягодиц и бедер, правильное выполнение скандинавской ходьбы, упражнения восточных красавиц.

Чтобы держать форму, необходимо иметь прямой позвоночник. В данной рубрике расскажем о лучших упражнениях для исправления осанки, если она нарушена, а также комплекс для поддержания в тонусе мышц вокруг позвоночника.

Каждой женщине хочется обладать грудью, приковывающей взгляды противоположной половины. В рубрике «Держим форму» вы найдете технику по поддержанию упругости груди. При регулярном выполнении комплекса, вам не надо будет делать искусственную грудь.

Избавление от целлюлита — главная задача каждой женщины. Вы узнаете множество простых рецептов избавления от этой проблемы. Это масляные ванны, скрабирование солью и молотым кофе.

Разучите прыжки, которые помогут избавиться от некрасивых бугорков. (Есть и такой способ победить целлюлит). Чтобы быстрее рассосались жировые бугорки, мы представим рецепты отваров трав, например, петрушки. Гимнастика и танцы также помогут приобрести гладкое тело. В рубрике «Держим форму» вы о них обязательно узнаете.

Без похудения нельзя избавиться от целлюлита. А худеть надо правильно, чтобы не получить обвисшую кожу. Специалисты рекомендуют применять обертывание. Одним из самых эффективных считается горчичное обертывание.

Массаж также поможет расправить кожу и похудеть. Узнаете, как делать массаж самой себе, начиная от воротниковой зоны и заканчивая лодыжками. Вашему вниманию будет представлен баночный, вакуумный массаж, массаж ложками и многое другое.

Правильное питание — это залог не только хорошего здоровья, но и отличной формы. Диеты без голодания, привлекут внимание всех женщин, да и мужчин. Кому же хочется быть голодными целый день? Читайте, пробуйте, делитесь впечатлениями.