Женские секреты красоты
Секреты женской красоты - это о том, как женщины в разных странах используют домашние
Отлично Выглядишь
Быстро похудеть
Отлично Выглядишь
Как правильно ухаживать за ногами и главные ножные проблемы
Как правильно ухаживать за ногами в домашних условиях. Основные проблемы связанные с ногами. Уходовые
Отлично Выглядишь
Внутренние резервы организма
Как мобилизовать внутренние резервы организма для омоложения лица, чтобы никакие реалии современной жизни не
Отлично Выглядишь
Можно ли похудеть если много пить воды
Можно ли похудеть если много пить воды: как правильно, зачем и какую лучше пить
Отлично Выглядишь
Как убрать живот и бока
Советы, как правильно убрать живот и бока женщине в домашних условиях. Мотивация, питание, диеты,
Отлично Выглядишь
Евгения Баглык
Фейсбилдинг для лица с Евгенией Баглык. Самые востребованные упражнения от носогубных морщин, для тонуса
Отлично Выглядишь
Иземения на лице
Сегодня посмотрим, почему происходят возрастные изменения кожи лица и что можно сделать, чтобы это
Отлично Выглядишь
Макияж глаз
Как визуально увеличить глаза с помощью макияжа, чтобы смотреться еще привлекательнее! Читайте советы визажистов
Отлично Выглядишь
Что делать при выпадении волос
Здравствуйте, уважаемые читатели! Красивые волосы — гордость любой женщины. А что делать если выпадают
Отлично Выглядишь
Алоэ для похудения
Рассмотрим свойства алоэ для похудения и сохранения стройности. Алоэ очищает организм и выводит шлаки
Отлично Выглядишь
Приветствую, вас уважаемы читательницы блога! Сегодня узнаем, какие маски для сухой кожи лица после
Отлично Выглядишь
Эта статья поможет узнать все про женские прически для коротких волос. Здесь вы узнаете,
Отлично Выглядишь
Блефарогель от мешков под глазами
Как использовать Блефарогель от мешков под глазами. Правила нанесения геля. Особенности ипользования при контактных
Отлично Выглядишь
Эпиляция
Предлагаю рассмотреть своевременную тему: Как удалить волосы в зоне бикини. Летом мы бываем на
Отлично Выглядишь
Здравствуйте! Как мыть голову яйцом вместо шампуня? Это что-то новенькое! А наши бабушки так
Отлично Выглядишь
список косметики для макияжа
Какая косметика нужна для макияжа. Разбираем содержимое косметички. Минимальный набор косметики и инструментов для
Отлично Выглядишь
Массаж головы
Как делать массаж головы для роста волос. Чем полезен массаж головы. Техника и порядок
Отлично Выглядишь

Значительная часть жизни женщин, это ежедневный уход за лицом и телом. В этой рубрике вы найдете действенные советы по тому, как поддерживать свое тело в тонусе и здоровом виде. Согласитесь, ведь это не только залог отменного здоровья, но и способ привлечь желанного мужчину.

Первое, что надо решить для себя: без зарядки или других физических нагрузок трудно добиться стройной фигуры и красивого тела. Вашему вниманию будет представлено большое количество оздоровительных техник. Это даосская гимнастика, (в том числе – ходьба на коленях), спиральная гимнастика, упражнения для накачивания ягодиц и бедер, правильное выполнение скандинавской ходьбы, упражнения восточных красавиц.

Чтобы держать форму, необходимо иметь прямой позвоночник. В данной рубрике расскажем о лучших упражнениях для исправления осанки, если она нарушена, а также комплекс для поддержания в тонусе мышц вокруг позвоночника.

Каждой женщине хочется обладать грудью, приковывающей взгляды противоположной половины. В рубрике «Держим форму» вы найдете технику по поддержанию упругости груди. При регулярном выполнении комплекса, вам не надо будет делать искусственную грудь.

Избавление от целлюлита — главная задача каждой женщины. Вы узнаете множество простых рецептов избавления от этой проблемы. Это масляные ванны, скрабирование солью и молотым кофе.

Разучите прыжки, которые помогут избавиться от некрасивых бугорков. (Есть и такой способ победить целлюлит). Чтобы быстрее рассосались жировые бугорки, мы представим рецепты отваров трав, например, петрушки. Гимнастика и танцы также помогут приобрести гладкое тело. В рубрике «Держим форму» вы о них обязательно узнаете.

Без похудения нельзя избавиться от целлюлита. А худеть надо правильно, чтобы не получить обвисшую кожу. Специалисты рекомендуют применять обертывание. Одним из самых эффективных считается горчичное обертывание.

Массаж также поможет расправить кожу и похудеть. Узнаете, как делать массаж самой себе, начиная от воротниковой зоны и заканчивая лодыжками. Вашему вниманию будет представлен баночный, вакуумный массаж, массаж ложками и многое другое.

Правильное питание — это залог не только хорошего здоровья, но и отличной формы. Диеты без голодания, привлекут внимание всех женщин, да и мужчин. Кому же хочется быть голодными целый день? Читайте, пробуйте, делитесь впечатлениями.