Как почистить организм правильно и эффективно

Здравствуйте, дорогие читатели! Как почистить организм и зачем это нужно? В этом вопросе мы постараемся сегодня разобраться.

Что такое чистый организм

Найдется ли такой организм, в котором все его составляющие работают  абсолютно синхронно и слаженно?

И в котором полностью отсутствуют «наведенные» извне и случайно приобретенные искажения?

Если такой организм существует, то тогда можно с уверенностью говорить о, идеальном состоянии здоровья.

Человек с таким организмом обладает абсолютной ясностью и четкостью мышления,  все его поступки полностью осознаются.

Такое состояние организма (о котором нужно не только мечтать, но к которому следует стремиться!) и есть состояние чистого организма.

Читайте еще — как безопасно почистить печень 

Что нужно делать для достижения чистого организма?

На фоне правильного питания организм со временем очистится сам и без специальных очистительных процедур.

Но для этого потребуется достаточно длительное время, и, если уже имеются какие-либо нарушения в нормальной работе органов и систем, тем более давние, этот процесс может затянуться надолго.

Поэтому в большинстве случаев имеет смысл пройти курс специальных очистительных мероприятий.

Не стоит пренебрегать чистками и в том случае, если вы решили перейти на новую для вас систему питания или вам потребовался курс лечебного голодания

Читайте также — чистим лимфу самостоятельно

Как почистить организм правильно и эффективно?

Сегодня можно найти огромное количество способов очищения организма с целью его восстановления.

Для того, чтобы избежать нежелательных последствий таких чисток, следует представлять те процессы, которые запускаются процедурами чистки. Бывает так, что вред от неправильно или не вовремя проведенной процедуры преобладает над пользой.

Поскольку невозможно создать универсальную для всех систему чистки, здесь будет предложена методика, которая лишь очерчивает общие принципы порядка очищения. Эта методика  основана на некоторых традиционных йогических очистительных процедурах.

Читайте еще — что такое детокс диеты

В отличие от многих других методов очистки организма, известных у нас, она не вырывает человека из активной социальной жизни, а, наоборот, совершенно нормально в нее вписывается и делает ее намного более эффективной. Для сравнения представьте себе путешествие из дома на работу день эдак на тридцатый сорокадневного голода…

Три стадии очищения организма

Процесс ликвидации «органического субстрата» для мусора в нашем сознании, в восприятии и в теле проходит три условных стадии.

• На первой стадии мы ликвидируем самый главный источник внутренней интоксикации в организме – полностью очищаем пищеварительный тракт. Это – «входные ворота» для огромного количества самых разнообразных факторов внешней среды, которые изменяют внутреннюю среду организма и отравляют его.
• На второй стадии мы очищаем некое «промежуточное звено», то, что связывает основной источник интоксикации и «периферию» относительно него – внутренние органы и системы. В первую очередь — это кровь.
• Третья стадия – восстановление «периферии», клеток тканей и органов.

Технология очистки кишечника лучше всего представлена классическими йогическими очистительными процедурами.

Однако и их можно сделать еще более эффективными. Дело в том, что проблема состоит не только в перегруженности организма продуктами обмена и распада, но и в сдвиге внутренней среды от точки условного равновесия.

Поэтому если организм находится в состоянии «слишком Инь», то само по себе выведение загрязнений из тканей и органов никогда не решит проблему, в лучшем случае просто создаст условия для восстановления. Экология, знаете ли…

Договоримся сразу, что БЕЗ ПЕРЕХОДА НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ САМИ ПО СЕБЕ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ БУДУТ НОСИТЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО КОСМЕТИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР И ОСОБОГО СМЫСЛА НЕ ИМЕЮТ.

Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не сорят…

Как не надо делать чистки

Если выдернуть из целостной системы какой-то один фрагмент, можно ожидать и неприятностей.

Что иногда и можно наблюдать в тех случаях, когда практикуется, например, изолированно только «вамана-дхаути», по-простому – очищение рвотой.

Тонкий аспект действия этой практики – обращение тока апаны вверх.Если апана не очищена посредством, например, настойчивой практики шанкх-пракшаланы и басти-крийи, то весь «тонкий» мусор поднимается вверх, «прилипая» наподобие клея к верхним центрам и иногда достаточно серьезно искажая их работу.

Как следствие, изменяется восприятие, что чаще всего нравится и зовет на новые подвиги в этом направлении. А на самом деле этот эффект к расширению восприятия имеет примерно такое же отношение, как, например, клей в пакете, который можно понюхать с той же целью.

Читайте также — незваные гости внутри нас

С другой стороны, чрезмерно усердная практика басти-крийи может вымыть из толстого кишечника полезную микрофлору, что тоже приведет к достаточно неприятным последствиям…

Еще одним очень полезным действием для очищения организма может стать регулярное промывание носоглотки. Эта процедура оправдана также более чем.

Остальные классические очистительные действия, принятые в традиционной йоге – вамана-дхаути и т.п. и т.д. будут также весьма кстати, однако описанные выше являются наиболее действенными.

Попробуйте!

Вячеслав Смирнов