Что делать если обгорел на солнце

Здравствуйте! Летом трудно удержаться от желания позагорать на солнце. Но здесь подстерегает опасность сжечь кожу. Если это уже случилось, мы расскажем, что делать если обгорел на солнце, чем намазаться, как уберечься от ожогов.

Полезно ли загорать?

Что делать если обгорел на солнце

Солнечные лучи жизненно необходимы нашему организму. Под их влиянием в коже человека образуется витамин «Д». Этот витамин нужен для лучшего усвоения фосфора и кальция. Кроме этого, солнце губительно для многих опасных бактерий, которые селятся на нашей коже.

А вот избыток солнечных лучей опасно для кожи человека:

  • Кожа начинает быстрее стареть.
  • На ней появляются некрасивее пятна.
  • Есть опасность снижения иммунитета, как следствие — развития меланомы. Злокачественная опухоль быстро распускает метастазы, и губит человека.
  • Излишняя доза ультрафиолета может привести к катаракте и другим глазным заболеваниям.

Чаще всего обгорают на солнце люди со светлой кожей. Независимо от цвета кожи, загорать можно от 8 до 11 утра и вечером после 16-00 часов. В обед, когда солнце сильно печет, загорать не рекомендуется.

Первым получает ожог нос. Его-то и надо защищать в первую очередь. Если он все-таки обгорел, то натрите свежий огурец и пюре наложите на нос.

Если не уберегли все лицо, то на него тоже можно наложить кружочки свежего огурца. Хорошую помощь окажет сок алоэ. Выжмите сок из нескольких листиков и смазывайте кожный покров до исчезновения гиперемии.

Первая помощь при солнечных ожогах

Что делать если обгорел на солнце

Некоторые люди стремятся побыстрее загореть, чем наносят себе только вред. Летом положите в свою аптечку аэрозоль Пантенол. Это средство хорошо помогает при ожогах.

  1. Сначала надо принять прохладный душ или подставить обгоревший участок под холодную воду хотя бы на 10 минут.
  2. Затем осторожно промокнуть полотенцем.
  3. После этого применить аэрозоль.

Если нет аэрозоля, то в домашних условиях можно найти много средств, чтобы помочь обгоревшему на солнце.

Первое, что надо сделать — это охладить кожу, не дать воспалению проникнуть внутрь кожного покрова.

Внимание! Только не используйте спиртовой лосьон, хозяйственное мыло, вазелин и жирный крем. Последние задерживают тепло, что может привести к повреждению глубоких слоёв покрова. Не протирайте обожженные участки кусочками льда. Резкий температурный перепад может привести к непредсказуемым последствиям.

Как убрать покраснение?

Что делать если обгорел на солнце

На лицо можно наложить творог, достав его из холодильника. Хороший эффект дает маска из сырого картофеля, натертого на терке. Маску подержать 20 минут, затем умыться холодной водой. Если не удается свести покраснение с первого раза, то маску надо сделать еще 3-4 раза.

Хорошо снимает покраснение компресс из заварки зеленого чая. Смочите марлю в заварке, наложите на обгоревший участок. Процедуру проделайте несколько раз.

Если пострадали плечи и спина, то примените маски из холодной сметаны, простокваши, кефира. Почаще смазывайте все покрасневшие участки тела и лицо.

Опасность обгорания

Что делать если обгорел на солнце

Мы уже предупредили о появлении меланомы. Но есть и другая опасность: при второй степени ожога появляются пузырьки, наполненные жидкостью. Эта степень ожога обычно сопровождается повышением температуры, головной болью. Волдыри, которые образовались на коже, нельзя прокалывать, чтобы не занести заразу.

Может наступить и тяжелая степень ожога, когда человек теряет сознание. Его организм обезвоживается и нарушается кровообращение в мозге. Здесь нужна «Скорая помощь».

Чтобы не усугублять свое состояние, как только почувствовали, что обгорели, уйдите в тень, обрызгайте себя водой, приложите мокрое полотенце и обязательно смойте морскую воду. Выпейте побольше воды, примерно 2 литра, чтобы защитить себя от теплового удара и обезвоживания.

Если не принять меры, то обгоревшая кожа будет слезать целыми пластами. После этого на теле могут остаться пятна и рубцы, от которых трудно будет избавиться. Чаще всего так сильно загорает спина и плечи. После 15 минут загара накройте их полотенцем. Время пребывания на солнце прибавляйте постепенно.

Работая на даче, ваши руки всегда будут оставаться на солнце, что приведет к ожогу. Прикрывайте их длинным рукавом.

Средства от солнечных ожогов

Что делать если обгорел на солнце

Чтобы уменьшить воспаление, отечность, покраснение, избавится от температуры, необходимо выпить таблетку Парацетамола, Фанигана, Ибупрофена или Нурофена.

Чем намазать против ожога? Испытанным средством является облепиховое масло. Применяйте его 2-3 раза в день. Подойдет и увлажняющий крем после загара. Смягчит и успокоит кожу аэрозоль Ливиан, Псило-бальзам, мазь Боро-плюс. Фенистил и Радевит отлично снимут отек и зуд.

Обгоревшие участки можно смазывать Судокремом, Эпланом, подойдет Флоцета гель, Актовегин, Солкосерил, Олазоль, Цинковая мазь. При ожоге лица поможет увлажняющий крем Радевит.

Как защититься от обгорания

Что делать если обгорел на солнце

Собираясь в отпуск, примите все меры, чтобы не обгореть. Возьмите с собой солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF. Наносите его каждые 2-3 часа или после каждого купания.

Для лица подойдет крем с индексом защиты SPF 10–15. Светлокожие и синеглазые люди должны выбирать средства с индексом защиты SPF 60. Когда загар закрепится, можно использовать SPF 30.

Защита детей от солнечных ожогов

Если берёте в отпуск ребенка, то имейте в виду, что дети очень быстро обгорают. Если это случилось, то сначала охладите кожу водой, потом помажьте такими средствами, как Пантенол- детский, Бепантен или Корнерегель.

Убрать зуд и отек помогут антигистаминные препараты, например, Кетоцин, Фенистил.

Чтобы ребенок не обгорел, возьмите с собой детский солнцезащитный крем со степенью защиты SPF 20, 30 или 50. Прежде, чем пользоваться кремом, дома проведите тест на аллергию. Смажьте кожицу на локтевом сгибе. Если нет зуда и покраснения, средство можно использовать.

После пребывания на солнце, используйте крем после загара с антиоксидантами, лучше в форме молочка. На всякий случай возьмите препарат от аллергии – Цетрин, Зодак, Диазолин или Зиртек.

Как не допустить отек ног

Многие женщины замечали, что после пребывания на солнце обгорели ноги и отекли, особенно в районе щиколоток. Это случается с теми, кто страдает заболеваниями почек, сердца, сосудов, имеет варикоз.

Если, находясь на пляже, вы заметили отек нижних конечностей, то примите меры:

  • Уйдите под зонт.
  • Накройте ноги мокрым полотенцем.
  • Намажьте конечности кремом, с охлаждающими компонентами: от Лореаль, Нивея, Моли, Holika.
  • Пейте больше воды, можно минеральную, но с малым количеством соли.
  • В течение 2 минут поливайте конечности то теплой, то прохладной водой.
  • Положите ноги на возвышенность.

Лечение отёков

Что делать если обгорел на солнце

Чтобы облегчить состояние, примите мочегонные средства, смажьте кремом Бепантен, Пантенолом.

Избавиться от зуда помогут Тавегил, Лоратадин или Супрастин. Унять боль, снять воспаление в тканях — Ибупрофен, Пенталгин, Даларен, Ортофен, Кетанов, Найз.

Снять отеки поможет маска из сырого картофеля, просто обложите ноги кружочками сырого картофеля. Подержите 2 часа. Поможет и компресс из сока алоэ.

Напоследок: все советы: что делать, если обгорел на солнце, помогу провести отличное лето!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Отлично выглядишь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.