Как избавиться от икоты — несколько надежных способов


икота
Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы знаете, как можно сильно страдать от икоты? Оказывается, это не такое редкое и безобидное явление. «Как избавиться от икоты» — тема нашего разговора.

На эту тему уже много имеется статей и роликов, но русский народ придумывает новые способы избавления от этой напасти. Посмотрите, возможно, найдете что-то полезное для себя!

Причины икоты

икота6

При мощных сокращениях диафрагмы воздух начинает резко вылетать через голосовые связки. Далее слышатся или едва заметные или очень сильные звуки, у кого как.

А виной этому явлению – неожиданное оживление блуждающего нерва. От чего может появиться его раздражение? Да от чего угодно!

• Чересчур быстрое наполнение желудка, не зря медики советуют быстро не пить, не жевать на ходу;
• Чрезмерное растяжение желудка (совет – не переедать);
• Неловкая сидячая поза;
• Волнение, сильный испуг, стресс, то есть, то состояние, когда человек делает резкие вдохи;
• Переохлаждение;
• Употребление напитков с газом.

икота5

Понадобится примерно 20 минут, чтобы прошла даже сильная икота. Но лучше не ждать эти 20 минут, а принять меры.

А если она не проходит часа 2 или больше, то надо обратиться к врачу, это уже может быть признаком серьезного заболевания.

Если вас икота застала дома или в гостях, одним словом, рядом есть люди, которые могут вам помочь.

икота3

1. Заведите руки за спину. Наклонитесь вперед, вытянув шею, а кто-нибудь из находящихся рядом людей будет поить вас водичкой. Пейте маленькими глоточками, сохраняя такую позу.

2. Неожиданный испуг тоже поможет снять икоту, но только действительно неожиданный.

3. Если рядом никого нет, то используйте такой прием: наклонитесь немного вперед, вытяните слегка шею, одну руку заведите за спину, в другую возьмите стакан с водой – и пейте маленькими глотками.

4. Поднимите руки над головой, потянитесь, несколько раз глубоко вдохните и выдохните.

Есть еще один очень интересный приемчик: налейте воду в таз, опустите лицо, задержите в воде дыхание на 5-6 секунд. Или можно съесть сухарик, а лучше что-то соленое или кислое. Можно просто полежать на боку.

икота 2

Многим помогает надавливание на корень языка, только не доводите до рвоты.

Можно взять пакет, закрыть им нос и рот, потом подышать до ощущения недостатка воздуха (под воздействием углекислого газа начнет расслабляться диафрагма, икота останавливается).

Есть такая присказка, которую можно повторять медленно, с расстановкой — «икота, икота, перейди на Федота…».

Можно просто читать стихотворение, главное, надо переключить внимание.

Читайте еще — заеды в уголках губ

Ой, как неудобно!

Как избавиться от икоты

Если икота застала в людном месте, например, в кино, а еще хуже на конференции или светском рауте. Вам надо вести себя прилично, а тут такое несчастье.

Вам необходимо:
• Сделать 4-5 глубоких вдохов и выдохов. Поможет также задержка дыхание на 15 секунд.
• Легкое надавливание пальцами на глазные яблоки или, надавливание с двух сторон на надключичную область.
• В состоянии сидя необходимо наклониться вперед, чтобы слегка надавить на область желудка.
• Выпрямитесь, потянитесь.
• Рассосите леденец, выпей воды маленькими глотками.
• Отвлеките свое внимание подсчетом ламп в люстре или изучением пуговиц на пиджаке соседа.

Для большей убедительности, что икота проходит от испуга, приведем пример. К молодому доктору пришла пациентка, она очень сильно икала. Через мгновение она пулей вылетела из кабинета врача и бегом помчалась по больничному коридору. Что же с ней случилось? Оказывается, что врач сказал ей, что она беременна! А пациентке на тот момент было 60 лет! Тоже способ, хотя и смешной!

Читайте еще — мазь от всех болячек

Уважаемые друзья, ищите свой метод борьбы с этим явлением и он вам непременно поможет!

Еще по теме...

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности