Правила ежедневного ухода за кожей лица

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Для здоровья и красоты лица очень важен комплексный и систематический уход. Помимо специальных процедур, огромную роль играет ежедневный уход за кожей лица.

Этапы домашнего ухода за лицом

Правильный уход за лицом – комплексный. Он включает в себя несколько этапов, чередование которых позволит очистить кожу от загрязнений и отмерших клеток, обеспечить питание, увлажнение и защиту.

В уходе за кожей важно соблюдать последовательность этапов.

1. Очищение

Жительницам мегаполисов недостаточно умываться водой, чтобы очистить кожу от загрязнений. Они образуются, благодаря выделению клетками эпидермиса кожного сала, загрязнениям из воздуха и декоративной косметике.

Современная женщина использует большое количество косметических средств. Они образуют на коже настоящий панцирь, который вечером, перед сном, нужно обязательно удалить. Косметика забивает поры, препятствует клеточному дыханию. Недостаточное очищение провоцирует покраснение, раздражение, шелушение, воспаления на коже.

Для эффективного очищения нужно подобрать средства, соответствующие возрасту и типу кожи. Выбор их достаточно разнообразен: пенки, гели, молочко, двухфазные эмульсии (сочетающие липофильную и гидрофильную фазы), очищающие салфетки и многое другое. Благодаря очищению, удаляется избыток кожного жира, пыль, грязь, декоративная косметика.

Очищать кожу нужно утром после сна и вечером перед сном в обязательном порядке. Мыло в чистом виде использовать для умывания не рекомендуется, оно нарушает кислотно-щелочной баланс, возникает чувство стянутости, кожа начинает шелушиться – это говорит об избытке щелочи.

Читайте также
Как правильно очищать лицо в домашних условиях
Тема этой статьи — очищение кожи лица в домашних условиях. На первый взгляд кажется, будто в…

2. Тонизирование

Комплексный уход включает в себя тонизирование  в обязательном порядке. Почему-то считается, что этим пунктом можно пренебречь, однако такое мнение – ошибочно.

Благодаря тонику с лица удаляются и остатки средства для демакияжа, и сужаются поры, и восстанавливается кожный баланс. Тоники для лица разделяются на три большие группы:

  1. освежающие. Такими тониками можно пользоваться не только непосредственно после очищения кожи, но и в течение дня (если на лице нет многослойного декоративного покрытия). Многие женщины для поддержания водного баланса кожи в жаркую погоду или в помещениях с кондиционерами используют термальную воду, но с таким же успехом можно использовать освежающий тоник. Он не содержит спирта и мягко воздействует на кожу. Тоник с женьшенем дополнительно убирает жирный блеск, мгновенно охлаждает;
  2. тонизирующие лосьоны содержат небольшое количество спирта, поэтому оптимальны для ухода за комбинированной кожей. Именно такой лосьон или спрей поможет в считанные минуты восстановить нейтральный рН кожи, она получит первичное увлажнение, а жирный блеск будет удален;
  3. вяжущие средства созданы на основе этилового спирта, содержат прочие антисептические добавки и идеальны для ухода за жирной кожей. На склонна к высыпаниям, образованию прыщей и появлению акне. Причина – избыток кожного сала, закупорка пор и возникающие воспалительные процессы в них. Вяжущие средства препятствуют всему перечисленному и оздоравливают кожу.

Читайте также
Тоник для лица своими руками: лучшее очищение кожи
Мы так много можем делать вещей, что тоник для лица своими руками — не проблема. Вот есть…

3. Увлажнение

После того, как кожа будет подготовлена к дальнейшему уходу, нужно переходить к увлажнению. Речь идет не только о поверхностном увлажнении клеток эпидермиса (то есть – нанесении увлажняющего крема), но и об увлажнении глубоких слоев кожи.

Дневной крем, выполняющий функцию увлажнения, наносят заблаговременно, за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на лице тонкую пленку. Современные средства не оставляют жирного блеска, обладают легкой невесомой, практически не ощущаемой, текстурой.

4. Защита

Кроме всего прочего, увлажняющие кремы содержат защитные факторы –

  • антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов;
  • УФ-фильтры против солнечных лучей.

Микрочастицы способны проникать в глубокие слои кожи, благодаря чему разглаживаются мелкие морщинки и складки, повышается тургор кожи.

Читайте также
Солнцезащитные кремы для лица spf для детей и взрослых
С наступлением солнечных дней многие начинают пользоваться особым кремом, который защищает кожу…

5. Питание

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Вечером, после повторного очищения и тонизирования, кожу нужно «подкормить». Некоторые женщины по –старинке используют два вида кремов. Утренний, как правило, увлажняет и защищает, а вечерний – увлажняет. Эти средства отличаются по структуре (вечерний – более жирный, тяжелый).

В продаже можно встретить средства, комбинирующие оба крема. Такой подход к уходу за кожей лица так же имеет место быть, главное – правильно подобрать крем. Питательный крем наносят, как минимум, за час до сна, остатки убирают салфеткой.

Правила молодости для кожи век

Программа основного ухода в обязательном порядке включает уход за кожей вокруг глаз.

Кожа век – тонкая, лишенная подкожной жировой клетчатки и сальных протоков. Именно эти участки раньше других подсказывают окружающим, сколько на самом деле лет женщине. Поэтому и требуют особого ухода:

  • тонкая кожа очень склонна отекать, быстро растягивается и покрывается морщинами, поэтому обращаться с ней нужно бережно;
  • для снятия макияжа с глаз созданы специальные деликатные средства. Использовать их для ухода за остальными зонами лица – можно, но не наоборот;
  • для кожи век разработаны специальные крема, они обладают легкой текстурой и не провоцируют дополнительные отеки;
  • снимать косметику и наносить ухаживающие средства вокруг глаз нужно в соответствии с массажными линиями. Снизу – от внутренних уголков глаз к наружным, сверху – наоборот. Делать это нужно осторожно, так, чтобы кожа не растягивалась.

Кроме того, эпидермис вокруг глаз очень чувствителен и остро реагирует на некачественную косметику.

Читайте также
Уход за кожей по расписанию
Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность…

Как подобрать косметику для разных типов кожи

Уход за сухой кожей – самый тщательный. Такой тип склонен к раздражению, шелушению, образованию морщин. Очень важно выбирать кремы и очищающие средства, не содержащие спирта и воды. Для питания хороши масла и кремы, содержащие витамины А, Е, стимулирующие естественную выработку эластина и коллагена.

Для проблемной и жирной кожи нужно выбирать средства, деликатно удаляющие избыток кожного сала, очищающие протоки сальных желез, подсушивающие и матирующие.

Ежедневный уход за проблемной кожей по утрам заключается в бережном очищении с особым вниманием на уровень pH, использовании легких текстур и грамотной защите после применения активных средств.

Косметика для чувствительной кожи должна быть максимально натуральной, без красителей, ароматизаторов и консервантов, способных спровоцировать аллергическую кожную реакцию. Зато на пользу пойдут такие добавки, как пантенол, аллантоин, алоэ. Чаще всего обладательницы такого типа используют косметику проверенных временем брендов.

Для комбинированной кожи приходится подбирать специальные средства, которые убирают излишек жира в проблемных зонах (переносица и крылья носа, лоб, подбородок) и дополнительно увлажняют кожу вокруг глаз, на щеках.

Советы по нанесению средств для ухода за кожей

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Поэтапный уход за кожей предполагает правильное нанесение ухаживающих средств:

  • очищение начинается с губ. Помаду снимают с помощью ватного диска, смоченного в очищающем средстве, двигаясь от наружных уголков губ к центру;
  • следующий шаг – демакияж глаз. Лучше всего смочить два ватных диска подходящим средством для снятия косметики и положить их на глаза на 2-3 минуты. А затем аккуратными движениями, не растягивая кожу, удалить косметику с глаз;
  • чтобы очистить кожу, на нее равномерно наносят выбранное средство, вспенивают и осторожными движениями смывают с лица;
  • тоник наносят на ватный диск и протирают лицо;
  • кремы наносят аккуратными похлопывающими движениями, следуя массажным линиям. Не нужно с силой втирать их, растягивая ее.

Основные ошибки в уходе за лицом

Можно выделит несколько основных серьезных ошибок в уходе, из-за которых не удается не только добиться желаемого результата, но и получить обратный ожидаемому:

  • растирание и растягивание кожи. Такие манипуляции травмируют кожу, вызывают появление первых морщин;
  • неправильный выбор бьюти-продуктов. Не стоит слепо доверять рекламе, нужно читать, изучать и пробовать;
  • кремы с защитой от ультрафиолетового излучения нужны не только летом и не только на курорте, они необходимы в любое время года;
  • помимо ежедневного очищения, не стоит пренебрегать пилингом 1-2 раза в неделю;
  • кроме косметических средств, нужно обратить свое внимание на рацион питания и полноценный сон. Кроме того, негативно влияют на состояние кожи курение и крепкие алкогольные напитки.

Читайте также
Что можно сделать для предотвращения возрастных изменений кожи лица и остановить старение
Уважаемые дамы, продолжаем разговор о методах ухода за стареющей кожей лица. Сегодня посмотрим, почему происходят…

Программа минимум

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Предложенная схема – тот необходимый минимум, в котором нуждается кожа. Важно ухаживать не только за лицом, но и за шеей, поскольку в противном случае контраст будет слишком разительным.

Очень важно, чтобы ежедневный уход был регулярным, только в таком случае можно рассчитывать на ощутимый, заметный результат.

При выборе средств нужно ориентироваться не на привлекательный дизайн, выгодную цену или раскрученную марку, а на возраст и тип. Нужно не полениться и изучить состав выбранного средства. Производители рекомендуют использовать средства одной серии, поскольку они дополняют друг друга.

Нужно приучать себя смолоду к полноценному уходу за кожей. Четкая система, предполагающая все этапы комплексного ухода, позволит поддерживать здоровье и молодость кожи на протяжении многих лет. Базовый набор: средство для демакияжа, тоник, кремы должны дополняться масками и массажем, салонными процедурами.

Читайте также
Семь основных процедур в домашнем уходе за лицом
Тема этой статьи — домашний уход за лицом, а точнее — основные процедуры, которые составляют базовый уход в домашних…

Ежедневный уход за кожей лица – фундамент, на котором базируется здоровье и внешний вид женщины в любом возрасте.

Рейтинг
( 11 оценок, среднее 4,2 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Отлично выглядишь
Комментариев: 0
  1. Ольга

    Японские женщины решили эту проблему по-своему. Более простой, доступен каждому желающему способ помолодеть, как минимум на 5 лет, применяя нажатия своих собственных пальцев. Мои наблюдения показали, что японки помимо других своих секретов по уходу за лицом активно применяют массаж. И не просто массаж, а точечный массаж ШИАЦУ для лица.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.