Комплексы упражнений
Название асан йоги изначально даны на санскрите - древнем индийском языке, поэтому новичкам трудно
Эластичность мышц плечевого пояса, подвижность плечевых суставов помогают не только сохранить красивую осанку, но
Зачем нужно делать упражнения для гибкости позвоночника? Гибкость тела человека в значительной степени определяется
