Рецепт приготовления кокосового масла от сыроедов

Здравствуйте, друзья, фанаты здорового питания! Сегодня вы узнаете, как сделать кокосовое масло в домашних условиях. На фото верху — кусочек кокосового масла, который удалось получить самостоятельно. Если вы в курсе, какими полезностями обладает такое масло, то читайте рецепт — такое по силам сделать любому. В конце статьи вам уже захочется бежать за кокосом, потому что вы узнаете не только рецепт, но и то, какие бонусы нам за это будут.

Кокосовые орехи — это суперфуд

Кокосовые орехи и масло из них являются одним из главных источников питания для людей, которые живут в тропическом климате. Плод кокосовой пальмы, которую там  считают древом жизни, богат жирами, полезными для здоровья.
кокосовые орехи
Жители тропиков употребляют много кокосового масла и не имеют избыточного веса. Среди них не встречается заболеваний, от которых страдает большинство западных культур.

В чем польза кокосового масла?

Для волос

Это средство является одним из лучших источников питательных веществ, которые сохраняют волосы здоровыми. Оно способствует их росту и придает блеск.

кокосовое масло

Регулярный массаж головы с ним освобождает от перхоти и восстанавливает поврежденные волосы, обеспечивая их необходимыми протеинами.

Оно действует успокаивающе и, следовательно, помогает облегчить стресс. Нанесите немного кокосового средства на кожу головы, сделайте легкий массаж. Это быстро устранит психическую усталость.

Массаж

Это масло также является превосходным средством для массажа кожи в целом. Оно действует как интенсивный увлажнитель для всех типов кожи, включая сухую кожу. Также оно сдерживает образование морщин и возрастных обвислостей кожи.

Лечение кожи

Оно помогает в лечении псориаза, дерматита, экземы и других заболеваний кожи, поэтому оно используется как базовый ингредиент в различных средствах по уходу за кожей — в мыле, лосьонах, кремах и т. д.

Антиоксидант

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, масло кокоса предупреждает преждевременное старение и дегенеративные заболевания.

Насыщенные жиры, присутствующие здесь, не вредны, как и все насыщенные жиры растительного происхождения. Они не приводят к увеличению содержания в крови «плохого» холестерола и полезно для артерий, что помогает предупредить атеросклероз.

Читайте еще больше о пользе кокосового масла

Полезные свойства масла кокоса

Чем полезно это средство? Оно:

  • содержит короткие и средние цепи жирных кислот, которые помогают сбросить лишний вес. Также оно легко усваивается и помогает здоровому функционированию щитовидной железы и эндокринной системы.
  • усиливает метаболизм, тем самым сжигая больше энергии и помогая тучным людям сбросить вес.
  • полезно при панкреатите, поскольку оно достаточно быстро гидролизируется и всасывается, хорошо переносится.
  • укрепляет иммунную систему, поскольку содержит антимикробные липиды, лауриновую кислоту, каприновую кислоту и каприловую кислоту, которые обладают антигрибковыми, антибактериальными и антивирусными свойствами. В человеческом организме лауриновая кислота, как предполагается, помогает в борьбе с вирусами и бактериями, вызывающими такие болезни как герпес, грипп, цитомегаловирус и даже ВИЧ. При нанесении на пораженные места, масло кокоса формирует слой, который защищает от внешней пыли, воздуха, грибков, бактерий и вирусов.
  • эффективно лечит синяки, поскольку ускоряет процесс заживления поврежденных тканей.
  • эффективно против грибков и дрожжей, вызывающих кандидоз, стригущий лишай, молочницу и т.п.
  • помогает предупреждать заболевания почек и желчного пузыря. Оно также помогает растворять камни в почках.
  • помогает контролировать сахар в крови и улучшает секрецию инсулина. Оно способствует эффективной утилизации глюкозы, таким образом предупреждая развитие диабета.
  • улучшает способность организма усваивать различные минералы. К ним относятся и кальций и магний, необходимые для здоровья костной системы. Поэтому оно полезно для женщин старшего возраста, склонных к остеопорозу.
  • предотвращает разрушение зубов. Важнейший элемент, присутствующий в зубах, это кальций. Поскольку кокосовый продукт усиливает усвоение кальция, оно помогает здоровью зубов.

Как сделать кокосовое масло в домашних условиях

Это столь полезное масло можно приготовить самим в домашних условиях.

  1. Для этого кокос нужно порезать на кусочки и замочить на ночь.
  2. Отправляем его в блендер вместе с этой водой и добавим ещё, чтобы воды было раза в 4 больше, чем кокоса.
  3. После того, как взбили кокос с водой, на поверхности появляется что-то вроде белых хлопьев, похожих на сливки.
  4. Собирайте их ложкой, складывайте в тарелочку, спрессовывая при помощи ложки.
  5. Излишки воды отправляйте обратно в блендер.
  6. Потом ещё взбейте так несколько раз, пока «хлопья» не перестанут появляться.

После получения масла, в блендере остаётся белая жидкость с мякотью кокоса. Туда можно добавить фиников без косточек, взбить, процедить и получится очень вкусное кокосовое молоко.

Как вы можете видеть, сделать натуральное кокосовое масло в домашних условиях совсем несложно, выход получается не такой уж и маленький.

Загрузка...
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4,2 из 5 )
Татьяна / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Отлично выглядишь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.