Как научиться правильно разговаривать и четко выражать свои мысли

Здравствуйте, дорогие друзья! Каждому человеку надо уметь выражать свои мысли, правильно доводить их до собеседника, но иногда это не получается. Как научиться правильно выражать свои мысли, а не произносить массу бессвязных фраз. Чтобы быть всегда на высоте, научитесь говорить правильно, логично и убедительно.

Как научиться формулировке мыслей

Как часто человеку не хватает слов, чтобы убедить собеседника или просто не теряться в суждениях. Иногда даже заранее заготовленная речь выливается в бессвязный поток слов. А потом нередко приходится жалеть о том, что неправильно сказал. Как говориться: «Хорошая мысля приходит опосля!» Чтобы этого не случилось, будем учиться грамотно подбирать фразы.

• Чтобы научиться быстро формулировать фразы, надо больше читать вслух. Забыли как это делать? Открывайте книгу, читайте хотя бы одну страницу в день. Современный человек много времени проводит за компьютером. Читайте все, что находите в новостях или других текстах, но обязательно вслух.
• Есть еще один прием: стоя на кухне, можно вслух объяснять, для чего нужна ложка, какая она на вид и так далее или какая у вас посуда, для чего предназначена.Смешно? Зато полезно для развития речи. Причем старайтесь описывать предметы грамотно, лаконично, красивыми оборотами.
• Можно излагать свои мысли на бумаге. Для этого заведите дневник или собственный блог. Свои незаписанные мысли вы можете на ходу изменить несколько раз, а на бумаге уже только один раз. Можете конечно переписать, но это уже исправление. Так и в разговоре, одна фраза может испортить всё, а назад уже не вернешься.
• Попробуйте письменно вести дискуссию. Сначала анализируйте мысли оппонента, а потом выскажите ему свои аргументы. Все это записывайте на бумаге. Прочитав, вы сможете увидеть, как неправильно подбираете фразы, где делаете досадные ошибки.
• Подбирать синонимы к словам, тоже отличное упражнение. В такую игру хорошо играть всей семьей. Полезно для всех, кого вовлечете в игру.

Развить четкие речевые обороты помогут упражнения, которые можно выполнять, когда едете на машине, попадаете в пробки. Проговаривайте все, что видите, словно ведете шоу или выступаете перед аудиторией. Эти упражнения помогут научиться четко произносить любую речь.

Как стать умнее и мудрее

Развивайте умение выслушивать собеседника до конца, а потом отвечать ему не с наскока, а продумав ответ. Не стреляйте словами, не дослушав до конца. Какой можно сделать вывод: чем меньше говорите, тем меньше вероятность «вылепить» глупость. Пока выслушиваете собеседника, продумывайте ответ.

Протянув время, можно добиться превосходства. Как это будет в результате:

• Будете готовы ответить на самые неожиданные вопросы собеседника.
• Не будете разводить болтологию, ответ будет точен и логичен.
• Будете способны последовательно выразить свои мысли.
• Успеете в голове сформулировать тезисы и выдать их в разговоре, убедив оппонента в своей правоте.
• В конце беседы, без лишней воды, объясните всё, что хотели донести от себя.

Если не хотите вести разговор, то надо с него соскочить или переключиться на другую тему так, чтобы было незаметно для собеседника. Например:

• «Знаешь, уже не помню как это было. Лучше расскажи как там Петька».
• «Ну ладно, это все не так важно. Давай поговорим о деле…»

Это самые простые варианты. Можно продумать свои фразы, как перейти на другую тему.

Как пополнить словарный запас

Как же трудно слушать человека, который с трудом подбирает слова при разговоре. Здесь также поможет чтение книг, особенно классики. При чтении надо обращать внимание на обороты речи, запоминать их или записывать. Неплохо просто почитать обычный словарь.

Чтобы запоминать слова, надо развивать память. Не надо специально что-то заучивать, хотя и это будет полезно. Но если вам срочно надо запомнить слово, то чаще вставляйте его в свою речь. Постепенно оно не станет вас пугать.

Чтобы к вам прислушивались, учитывали ваше мнение, надо говорить уверенным голосом. Никакой растерянности, страха, только живой уверенный голос, правильная осанка и умные, доходчивые слова. Будьте интересны собеседнику. Если ему неинтересно, смените тему.

Как этого достичь? Есть простой способ:

• Во время беседы не думайте о своем внешнем виде. Все внимание тому, что хотите сказать.
• Запишите свою речь сначала на диктофон, прослушайте. Потом запишите на камеру, снова прослушайте. Вы сразу заметите недостатки. Услышите, как много произносите слов-паразитов, как делаете слишком длинную паузу, «льете» много воды, как неуверенно звучит голос.
• Когда это проанализируете, начните постепенно бороться с недостатками.

Надо ли нравиться всем?

Нет, не надо. Лучше быть самим собой, чем стараться всем понравиться. Если человек хочет всем нравиться, он начинает говорить льстивые слова. Из-за этого стремления о вас может сложиться не самое приятное впечатление.

Фаина Раневская когда-то сказала: «Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой воспитанной тварью».

Будьте проще, естественнее, так быстрее вызовите доверие и свободно выразите свои мысли. Ваша речь должна не отталкивать, а удерживать внимание собеседника.

Как не поддаваться на провокацию

Вокруг нас так много словесных провокаторов, только успевай уворачиваться. Словесными провокаторами могут быть не только чужие, но и родные люди. Любимое занятие провокаторов – выводить людей на эмоции, чтобы самим оказаться властелином людей, которых довели до раздражительности.

Провокаторы способны манипулировать людьми, лишая их здраво рассуждать, подавить его морально, заставить постоянно волноваться, оправдываться. Для них большое удовольствие — вызвать чувство вины. С помощью словесной провокации они могут выведать любую информацию, даже чужие секреты.

Провокатор может легко подвести человека к действию, даже с опасностью для жизни. В их «умелых руках» заключена большая сила, но есть способы научиться им противостоять.

Как обезопасить себя от провокаторов

Такие личности знают наши слабые места и пользуются этим. Как узнать провокатора? Личность слишком внимательно за вами наблюдает даже во время казалось бы дружеской беседы. Её глаза просто горят.

Наблюдая, провокатор сразу замечает, чем именно можно вас расстроить, привести в замешательство, сбить с толку. Их радости не будет предела, если это удалось. Они так будут делать до тех пор, пока наше неумение им противостоять будет над нами главенствовать.

Значит надо найти методы, чтобы они оставили все попытки манипулировать. Но манипуляторы не будут с этим мириться, а начнут искать новые слабые места. Они не желают терять свое превосходство, им желательно всегда быть хозяином ситуации.

Как выработать стратегию поведения против манипуляторов

Такие люди нужны для того, чтобы лучше понять себя, узнать о своих уязвимых местах, стать сильнее. Воспользовавшись их «подсказкой», постараемся выстроить защиту, выработать другую линию поведения, чтобы они не смогли заставать врасплох.

1. Когда манипулятор хочет ввести вас в конфликтную ситуацию, не бросайтесь в ловушку. Посмотрите на происходящее словно со стороны. Это даст возможность подумать, а стоит ли лезть на рожон.
2. Надо ясно осознать, что имеете дело с провокацией. Если пообщавшись с человеком вы каждый раз чувствуете себя растерянным, обиженным, уязвленным, хочется от него бежать, перед вам настоящий манипулятор.
3. Манипулятор уважает только свое мнение и старается его навязать. Надо ли с ним вступать в конфликт? Не надо, ведь он только этого и добивается. Поставьте мысленно перед собой защиту, проявите отстраненность, особенно если провокатор начинает выводить вас из себя.
4. Труднее справляться с коллегами по работе, ведь они чаще всего действуют за спиной. Такой стратег может распускать сплетни, чтобы продвинуться по службе. У него много целей. От такой личности лучше держаться подальше, но не упускать из поля зрения. Так удастся избежать его сетей.
5. Есть еще «властолюбцы», которые путем «добрых» намерений хотят держать над вами власть. Их способность находить уязвимые места, очень велика. Но они прекрасно чувствуют, кем можно управлять, а кем нельзя. Они не будут трогать людей с сильной психикой, а слабых будут пытаться держать в подчинении. Не подпускайте к себе их слишком близко, держитесь от них на расстоянии.

Стратегия поведения

Столкнувшись с манипулятором знайте, что его цель — вывести вас из равновесия. Чтобы не стать объектом манипуляторов, надо выработать стратегию поведения:

• Спросите его прямо: «Правильно ли я понимаю, что ты меня провоцируешь на…»;
• Спокойно, без нервов скажите: «Мне неприятно, что ты при всех обсуждаешь мои ошибки»;
• Часто они не понимают никаких доводов, значит сохраняйте спокойствие в любой ситуации. Здесь очень поможет рекомендация: сосчитать до 10 или сделать 5-6 глубоких вдохов-выдохов. Это трудно выполнить, когда все внутри кипит, но необходимо. Это успокоит мысли, а значит, мы сможем обмануть ожидания провокатора. А это то, что требуется. Возможно он отстанет и переключится на других!

Красивая речь – ещё один путь к успеху

Успешный человек должен уметь красиво говорить. Ораторский навык необходим для ведения переговоров, налаживания контактов, а также будет полезен в личной жизни. Свободное, грамотное владение речью придаст уверенности, повысит самооценку, позволит убедительно подействовать на собеседника.

Что помогает научиться правильно говорить? На помощь придут разные техники.

Постановка правильного дыхания

Если диафрагма развита плохо, то оратору трудно внятно и красиво произносить речи. Необходимо проделывать дыхательные упражнения:

• Плечи неподвижны, короткий легкий вдох для расширения нижней части грудной клетки. При этом немного приподнимается живот.
• Далее следует плавный выдох.
• Сначала придется держать контроль за дыханием, поместив ладонь на диафрагму.

Правильное дыхание позволит равномерно распределить воздух, отчего речь будет произноситься четко и лаконично.

Развитие дикции

Взрослому человеку сложнее изменить уже выработанную дикцию. Для выработки внятного произношения можно использовать разные техники:

• Скороговорки. Повторяйте каждый день сначала одну скороговорку, пока не дойдете до автоматизма, потом другую.
• Техника на дыхание. Надувайте воздушные шарики, долго тянув на выдохе гласные звуки.
• Запись на диктофон. Работайте над дефектами разговора пока они не исчезнут.
• Артикуляция

Гимнастика поможет сделать суждение выразительным и ясным

Проделывайте упражнения по 10-15 раз.

1. Улыбнитесь, произнесите звук «и». Начните с 5, доведите до 25 секунд.
2. Открыв рот, перемещайте челюсти вперед и назад.
3. Руки скрестите на груди. Туловище наклоните вперед, произносите звуки: «о, у, ы». Голос постепенно понижайте, а гласные протяжно тяните.
4. Рот держите открытым, а кончиком языка поочередно прикасайтесь к каждому зубу.
5. Язык расслабьте, облизните губы.
6. Упирайтесь языком то в одну, то в другую щеку. Повторяйте упражнение сначала с открытым, а потом с закрытым ртом.

Умеете ли вы строить предложения

Даже если человек знает много разных слов, но с трудом строит предложения, то слушать его скучно и неинтересно.

Чтобы научиться строить предложения, чаще пересказывайте фильмы и книги друзьям или самому себе. Следите за речевыми оборотами, не лейте воду, говорите кратко, но доходчиво.

Добавьте эмоций, последите за реакцией друзей. Если рассказываете плохо, неинтересно, то на их лицах сразу отразится отношение к вашему рассказу.

Чтобы стать интересным собеседником поможет такая техника: в дневник записывайте впечатления от увиденного фильма, прочитанного рассказа. Делайте это как можно чаще, пока вам не понравятся те предложения, которыми излагаете свои мысли. Следите, чтобы слова-паразиты: «типа», «это», «так сказать» навсегда исчезли из вашего лексикона.

Читайте также
Как узнать характер человека по дате рождения: тайны нумерологии
Как узнать характер человека по дате рождения. Тайны нумерологии. Положительные и отрицательные черты характера. Особенности расчета числа…

Как научиться логическому мышлению

Мыслить, высказываться логично, пожалуй самое трудное в разговоре. Логическое мышление дает возможность отделить в разговоре главное от второстепенного, полностью анализировать ситуацию.

1. Если мысль ещё не созрела в вашей голове, не начинайте разговор.
2. Меньше внимание деталям. Говорите кратко, четко, по делу. Излишнее многословие затрудняют восприятие сказанного.
3. Постарайтесь не терять нить разговора, отвлекаясь на посторонние предметы.
4. Не говорите обрывками фраз. Не думайте, что собеседник знает, что вы хотите до него донести, лучше сразу говорите ясно и четко.
5. При бедном словарном запасе трудно говорить логично. Пополняйте свой словарный запас и умейте им пользоваться.
6. Записывайте красивые обороты классиков, перечитывайте их, запоминайте, чтобы вставить их в разговор.
7. Общайтесь с людьми, имеющих широкий кругозор, правильную, красивую речь. Общаясь с личностями с бедным запасом слов, вы никогда не научитесь красиво вести диалог.
8. Тренируйте память. Запоминайте чужие телефоны, дни рождения, складывайте цифры номеров машин, разгадывайте кроссворды.
9. Запишите в дневнике рассуждения после просмотра фильма. Опишите с чувствами и эмоциями. Спустя неделю снова опишите фильм. Сравните оба описания, выделите мыслительные ошибки, поработайте над ними.
10. На форумах участвуйте в дискуссиях, даже в интернете. Это поможет оточить ораторское искусство.

Уважаемые друзья, зная, как научиться правильно выражать свои мысли, очень скоро вы станете блестящим собеседником, притягивающим людей, как магнит.

Читайте также
Как распознать вампира и донора по дате рождения
Энергетический вампир или донор по дате рождения. Таблица тибетской нумерологии. Расшифровка чисел. Типы вампиров. Способы и приемы защиты…