Доброе время суток. Сегодня узнаем о новом веянии в сфере здорового питания — чем полезна розовая гималайская соль для здоровья, ее особенности и свойства.
Уникальный природный продукт
Все врачи твердят в один голос, что каменная соль наносит вред сердцу, сосудам, головному мозгу, даже способна вызвать аутоиммунные недуги. Да и польза от нее после очищения — минимальная.
Но китайские врачи, еще 5 тысяч лет назад открыли уникальные оздоровительные свойства розового гималайского продукта. Розовая приправа названа бесценным сокровищем за ее удивительные свойства. А название «гималайская» дано за то, что ее добывают в Пакистане, в 300 км от Гималаев.
Как отличить гималайскую соль от подделки
Кристаллы розовой приправы сформировались из той морской соли, которая кристаллизовалась примерно 250 млн. лет назад, еще в Юрском периоде. Ее считают самым чистым продуктом.
Розовый продукт отличается красноватым оттенком благодаря присутствию в нём минералов, например, оксида железа.
Некоторые кристаллы в нем могут быть прозрачными или грязно-белыми. Гималайская приправа имеет в своем составе все полезные минералы, причем, они отлично усваиваются организмом.
В чем ее польза? Она способствует:
- улучшению пищеварения, состояния стенок сосудов;
- поддерживает баланс рН во всех клетках, не исключая клеточки головного мозга;
- нормализует давление, держит в норме сахар в крови;
- выводит вредные вещества;
- благодаря наличию йода улучшает работу щитовидной железы;
- не дает накапливаться лишней жидкости в клетках;
- предупреждает развитие остеопороза;
- укрепляет почки, оздоровляет желчный пузырь;
- насыщает организм микроэлементами.
Так как же узнать, что это не подделка? Настоящая гималайская соль не очень соленая. Попробуйте растворить ее в воде. От подделки вода приобретет мутный розовый цвет, а от настоящего продукта, вода останется прозрачной.
Внимание! Подделку подкрашивают иногда не пищевыми красителями, отчего она становится опасной для здоровья.
Гималайская соль для бани
Любителей бани обрадует то, что ее можно использовать для бани. Каким образом? В виде:
- Соляных камушков или кристаллической россыпи;
- Мыла из соли;
- Светильника, сделанного из розового продукта.
Применение в бане предметов из гималайской соли (галита). Что это за новшество? Оказывается, кристаллы выделяют в воздух отрицательно заряженные ионы, способствующие улучшению общего состояния человека, приливу энергии, сил, активизации работы всех органов.
Кристаллы или гальку выкладывают на каменку, потом плещут на них водой, создавая вокруг соляное облако, которое очищает дыхательные пути, а также кожный покров от прыщей, бородавок, акне.
Для лица используют мыло из галита, которое отлично дезинфицирует дерму, очищает её от разных некрасивых образований. Кроме этого, мыло творит настоящее волшебство: жирную кожу избавляет от выделения подкожного сала, сухую отлично увлажняет.
Многие красавицы уже научились использовать соляные кристаллики в качестве скраба. Они отлично очищают кожный покров.
Для избавления от целлюлита используют розовую соль, добавляя в неё кофе.
Применение в кулинарии для здорового питания
Галит, созданный самой природой, имеет в своем составе целых 92 ценных минерала.
Добавляя такую соль в еду, вы восполняете дефицит необходимых микроэлементов, очищаете клетки организм от вредных веществ, при приеме ванн полностью оздоровляете свой организм.
Гималайская соль широко используется для лечения, профилактики более 100 различных недугов.
Высоко ценится её пищевая ценность. Попробуйте ежедневно употреблять 1 ч.л. розовой приправы, и через 2 недели станет заметным улучшение вашего общего самочувствия! При этом важно не употреблять обычную каменную соль.
Употребляя в пищу этот продукт, вы:
- Защитите слизистую рта от воспалений;
- Избавитесь от запоров;
- Нормализуете давление;
- Успокоите нервную систему;
- Укрепите кости.
Розовая соль для похудения
Обладая такими уникальными свойствами, может ли гималайская соль способствовать похудению? Для похудения приготовьте очень полезное снадобье:
- Возьмите 7-8 кристаллов соли;
- Растворите их в 340 мл воды;
- Дайте настояться 12 часов.
Как принимать? Пейте ежедневно по 2 ст. ложки. Раствор поможет организму быстро сжигать лишний жир. Конечно, не забудьте ограничить себя в сладком и мучном, а также не забывайте про гимнастику или занятия спортом.
Вред
В чем вред гималайской соли? Ее не следует употреблять в чистом виде, поскольку продукт не считается лекарством. Хоть он и полезен, чем его аналоги, но использовать его надо ограничено.
В составе присутствует хлорид натрия. С повышением содержания данного компонента появляются отрицательные последствия: отеки, нарушение вкусового восприятия, снижение кальция.
В день положено употреблять не больше 1 ч. л. соли. Но в это время надо исключить из рациона обычную поваренную соль.
Продукт не следует употреблять в следующих случаях:
- Почечная недостаточность.
- Воспаления внутренних органов на острой стадии.
- Онкология.
- Туберкулез.
- Третий триместр беременности.
- Плохая свертываемость крови.
- Непереносимость компонентов, которые входят в состав продукта.
С гималайской солью может появиться аллергия, проявляемая в виде мелкой сыпи, зуда, отека тканей. Если вы заметили, что появляются подобные симптомы, продукт надо исключить продукт из рациона.
Другие виды соли
Есть еще черная неочищенная соль, которую добывают из вулканических пород. Эта приправа тоже имеет розовый цвет, но при соприкосновении с влагой сразу темнеет, поэтому её называют «чёрная соль».
Она тоже обладает всеми полезными свойствами, как и розовая приправа.
Есть красная соль, но это все та же розовая приправа, просто иногда её называют «красной» за ее цвет.
Уважаемые друзья, вы узнали еще об одном полезном продукте. Кто уже пользовался этим природным даром, поделитесь с нами своими впечатлениями.
