Приветствую всех посетителей моего блога. Сегодня я предлагаю вам пройти тест и узнать: довольны ли вы свой фигурой, нравится фигура самой себе? Возможно, тест поможет многое понять про себя, что-то изменить, подкорректировать собственный образ жизни.
Переходим к тесту
Как же вы относитесь к своему телу, фигуре? Может быть, вам не надо мучить себя в спортзале, а найти хорошего психолога?
Ответьте на приведенные здесь вопросы, затем подсчитайте баллы, и вы увидите: каких же вариантов ответов у вас больше: А, Б или В.
1. После ванной или душа вы голой стоите перед зеркалом, ваши ощущения?
А. Лучше не смотреть, это так «ужасно». Одетая я смотрюсь намного лучше.
Б. Когда наношу увлажняющий крем на тело, то просто любуюсь своим отражением в зеркале.
В. Решаю, что к лету желательно слегка похудеть.
2. Если бы у вас была возможность, что бы вам хотелось изменить в собственном облике?
А. Решительно все. Очень хочется достичь размеров: 90-60-90.
Б. Ничего не хочу менять, я очень собой удовлетворена.
В. Уменьшила бы талию на пару сантиметров, да грудь увеличила бы на один размер.
3. Волнует ли вас, какое мнение выскажут окружающие о вашем внешнем облике?
А. Да, конечно, иногда я даже не могу надеть какую-нибудь вещь, чтобы не услышать нелестные комментарии в свой адрес.
Б. Меня не интересует мнение посторонних, пусть думают все, что пожелают. Я же не денежка, чтобы могла всем быть по нраву.
В. Мне очень важна оценка только некоторых людей, которым я всецело доверяю.
4. Какую характеристику вы можете дать своему стилю одежды?
А. Стараюсь под одеждой спрятать недостатки своего телосложения. Иногда получается, а иногда — нет.
Б. Люблю обтягивающую одежду, чтобы подчеркнуть совершенство моей фигурки.
В. Покупаю ту одежду, в которой мне удобно и хорошо.
Читать еще о том, как подобрать одежду по типу фигуры
5. Занимаетесь ли вы спортом?
А. Это зависит от моего настроения. Могу в течение целого месяца не выходить из спортзала. А могу весь следующий месяц проваляться на диване, уплетая чипсы.
Б. Если надо сбросить вес к какому-то событию, то я прикладываю все усилия. А в остальное время могу позаниматься, когда есть время и настроение.
В. Спорт – это все, без него не обходится ни один день. Занимаюсь систематически.
Читать еще об упражнениях по типу фигуры
Результаты:
У вас набрались ответы — А: Вы совсем себя не любите, поэтому, сколько ни занимайтесь в спортзале, все равно результат вас не удовлетворит. И дело здесь даже не в лишнем весе и размере груди. Вам надо найти что-то другое, даже если так случиться, что вы заимеете заветные «90-60-90», вы так и не будете удовлетворены. Лучше займитесь йогой, только она поможет вам получить душевную гармонию, и даже с самой собой.
У вас набралось больше ответов Б: могли этот тест не проходить, так как вы очень собой довольны. Мы даже позавидовали вашей уверенности в себе. Только скажем: «Постарайтесь так держать!» Примите один совет: регулярно занимайтесь спортом, хотя бы время от времени, тогда ваше тело вас отблагодарит.
Вы набрали ответы В: тогда вас можно назвать мисс «Адекватность», так как вы оцениваете себя очень разумно, а значит, заслуживаете большого уважения. Вы отлично знаете, что именно требуется вашему телу, с любовью о нем заботитесь. Продолжайте в том же направлении, можете вообще не прислушиваться к оценке других людей.
Правда, интересно, что-то новенькое узнать о себе? Если будете отвечать на этот тест вместе с подругами, то, возможно, вам захочется всем вместе пойти в спортзал или заняться йогой. А еще, прочитайте другие статьи, там вы найдете много интересного!
