Ты, главное, попробуй

Главное попробовать

Часто мы думаем — нужно попробовать сделать то и это, и тогда…А вы возьмите и сделайте. Не думайте. Главное попробовать сделать эти вещи прямо сейчас.

Не есть на ночь

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. Разве это не классно?

Читайте еще — как проснуться красивой

Не добавлять в пищу две приправы

не добавлять в пищу две приправы

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Читайте также — 5 минут которые продлят жизнь

Не пить лимонады

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Читайте также — упражнения для мозга

Не пить кофе

Кофе

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

Ходить с прямой спиной

прямая спина

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Читайте еще — о чем говорит запах тела человека

Лучик света недругу

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок. Представляй, как он радуется. Как результат, ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

За час-два до сна выключить телевизор

телевизор

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер. И вскоре ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Не говорить по телефону

телефон

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу. В результате ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Употреблять фрукты

Употреблять фрукты

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко/ мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды. И через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Читайте еще — 33 правила для счастливой женщины

Действуй мгновенно

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки. И увидишь, что ты можешь намного больше.

Улыбайся

Улыбка ребенка

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется,улыбнуться прохожему. Пусть и на пару секунд. Забыв «что он может подумать о тебе». В результате, в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Не стесняйся людей

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей. И, наверняка, ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Ты, главное, попробуй…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Отлично Выглядишь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.