Тест на гибкость
Тесты для определения уровня развития гибкости
Этот тест для тех, кто давно уже не занимался, и чувствует, что теряет былую
Отлично выглядишь
Растяжка
Разминка перед растяжкой для начинающих
Делаете ли вы растяжку? Иногда считают, что растяжка (или стретчинг, как это принято сегодня
Отлично выглядишь
Как оценить уровень развития гибкости
Как проверить и оценить уровень развития гибкости и подвижности
Определение уровня гибкости. Приведены несколько тестов для оценки уровня развития гибкости, которые помогут представить
Отлично выглядишь