йога
Для избавления от проблем с позвоночником есть отличный, простой комплекс - Упражнения Крокодил. Выполняйте,
Здравствуйте дорогие читатели! Плоский животик всегда актуален, а не только летом. Поэтому мы решили
Актуальная тема - Законы йоги, многим людям помогут жить легче и свободнее. Эти законы
Приветствую всех читателей блога! Сегодня узнаем, что такое мудры пальцев рук, как их использовать
Йога в офисе - это лучший способ восстановиться. И мы предлагаем вам отличные упражнения
Здравствуйте, милые дамы! До весны осталось совсем немного времени, пора заняться своей фигурой. Вместе
Как научиться делать Ширшасану. Выполнение стойки на голове. Подготовительные и основные упражнения. Польза стойки
Привет друзья. Наверняка вы видели эти картинки с тестами в соцсетях. Те, кто занимается
Здравствуйте, любители заняться чем-нибудь интересным дома. А давайте-ка поучимся как стоять на голове. Стойка
В этой статье вы найдете упражнения для исправления осанки на основе упражнений из йоги.
Эта статья — часть серии статей о чистке организма, и будет она о практике очищения
Эта статья — продолжение разговора Вячеслава Смирнова о чистке организма. На этот раз темой разговора
Как делать шанк пракшалану правильно, если решились почистить кишечник: как приготовить раствор и что
В процессе практики йоги новички (и не только), когда делают прогиб спины назад, сталкиваются
Здравствуйте, дорогие читатели! В условиях современного образа жизни, привычек, привитых цивилизацией, и под воздействием массированной
Название асан йоги изначально даны на санскрите - древнем индийском языке, поэтому новичкам трудно
