голеностоп
Специальные упражнения для укрепления голеностопа, которые позволят восстановить сустав после небольшого растяжения. Суставная гимнастика.
Уникальные упражнения для укрепления стопы, предложенные Ямуной Зейк, помогают снять напряжение с мышц ног
