Рубрика: Психологическое здоровье

Подборка статей о психологическом здоровье человека. Это стрессоустойчивость, техники избавления от обид, крепкий сон

20 отличий мозга мужчины от мозга женщины

1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет. 2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского. 3. Для решения одной и той же поставленной задачи...

- Далее -

Как тренировать память и внимание

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. О чем человек просит Всевышнего, когда приближается к «золотому» возрасту? Не лиши памяти и сохрани разум! Чтобы до старости иметь хорошую «голову», нужна тренировка...

- Далее -

10+ способов побороть бессонницу

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Тысячи людей мучаются от бессонницы, не зная, как с ней справиться. Я хочу помочь вам избавиться от этого мучительного явления, поэтому в этой статье расскажу, что...

- Далее -

Эффективные техники избавления от обиды, стресса и негатива

Добрый день всем. Не ошибусь, если скажу, что в неприятной стрессовой ситуации успевает побывать каждый человек. И если стресс, гнев, неприятные мысли со временем проходят, то обида поселяется в душе надолго. И нужно...

- Далее -

10 эффективных способов снять стресс

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы умеете владеть собой? Не всегда. И это естественно для человека! Тогда давайте посмотрим, как снять стресс в домашних условиях. Дыхательная гимнастика Мы немного...

- Далее -

Увлекательные и полезные упражнения для мозга

Приветствую всех читателей! Упражнения для мозга — это просто класс!  Это невероятно эффективно, несмотря на некоторую прикольность. Упражнения не требуют специальной подготовки и определенного времени — их...

- Далее -

© 2016 Отлично выглядишь! // anisima.ru