Рубрика: Здоровая спина

Все о корректоре осанки шейного отдела

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Если вы ищете информацию про корректор осанки шейного отдела, то вы попали по адресу. Я расскажу о том, какие бывают корректоры, в каких случаях их назначают, вы...

- Далее -

Пять комплексов йоги для исправления осанки

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Может быть, вы слышали о том, что есть какая-то специальная йога для исправления осанки. Но ведь фактически, все асаны йоги направлены на работу со спиной. Поэтому, чтобы...

- Далее -

Здоровый позвоночник 7. Шейно-грудной отдел

В уроке 7 комплекса «Здоровый позвоночник» вы узнаете 2 упражнения при шейно-грудном остеохондрозе. Подготовьте коврик и примите исходное положение. Упражнение 1 Принимаем 1-е положение. Лежа на животе, примите...

- Далее -

Как правиться с болью в пояснице? Разучи походку гоблина

Привет всем.  Наверное вы думаете, что если болит поясница, то нужны какие-то «взрослые» способы оказания помощи — уколы, таблетки, растирания... Однако есть вот такое простое упражнение, которое может...

- Далее -

Действие уколов при остеохондрозе

Одной из самых неприятных болезней, особенно в старшем возрасте, врачи называют остеохондроз. Он лечится длительно с приемом специальных препаратов и применением массажных процедур. Так как в наше время много людей...

- Далее -

Причины болезненных ощущений в пояснице

Так устроен уникально человек, что самый главный доктор, который спешит на помощь – это сам человек. Организм всегда вовремя ставит сам себе диагноз и выносит вердикт – посылает болевой сигнал. Этот сигнал бедствия...

- Далее -

5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях требует грамотного и последовательного подхода. Задача этой статьи — показать принципы лечения. В современном мире среди огромного количества источников...

- Далее -

О травмах шейного отдела позвоночника

В шейном отделе наиболее подвержены травмам – вывихам, переломо-вывихам и переломам V и VI позвонки. У пострадавших часто после благополучно завершившегося острого периода усугубляется деформация, возникшая ранее,...

- Далее -

Мануальная терапия

Сегодня, во время гиподинамии и постоянных стрессов, широкое распространение получили различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто среди них встречаются сколиозы, артрозы и...

- Далее -

Как быстро снять напряжение со спины

Привет всем, кто подолгу проводит время на работе за столом. Если вы частенько зависаете за компьютером или подолгу просиживаете за бумагами, то вы просто обязаны знать, как снять напряжение в спине. Упражнение для...

- Далее -

Тесты на остеохондроз поясничного отдела

Боли при остеохондрозе поясничного отдела могут проявляться ноющей и колючей болью в спине. Может отдаваться и болевыми ощущениями в ягодицы и в ноги. Чтобы понять, не страдаете ли вы поясничным остеохондрозом,...

- Далее -

Лечебные комплексы для проблемной спины

Здравствуйте, уважаемые читатели. Если вас беспокоят боли в спине — постоянно или хотя бы иногда — обязательно дочитайте эту статью до конца. Не могу сказать какой процент населения подвержен разного вида...

- Далее -

Советы доктора Бубновского. Чтобы спина не болела

Боль в спине — самый частый вид боли. Около  8% взрослых настолько обеспокоены болью в спине, что она ограничивает их повседневную активность. Страдаете ли вы от боли в спине или хотите предотвратить ее появление,...

- Далее -

Разминка для шеи и спины

Долгая сидячая работа за компьютером плохо сказывается на здоровье успешной женщины. Не только глаза устают и портится зрение. Устает спина, начинает болеть шея, портится осанка. Спазмированные мышцы провоцируют...

- Далее -
1 2

© 2016 Отлично выглядишь! // anisima.ru