Рубрика: Здоровье

Гимнастика Поля Брегга для позвоночника

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Если вы на этой странице, значит у вас есть уже какие-то проблемы со спиной и позвоночником, и упражнения Брэгга для позвоночника вам нужны, как никогда. Поэтому читайте...

- Далее -

Упражнения йоги от простуды

Поздняя осень и следующая за ней зима резко подрывают защитные свойства организма. В этот период простуда, а то и более серьезные заболевания могут подстеречь нас где угодно. Поэтому так важно не просто закалить...

- Далее -

Лечебная гимнастика для позвоночника

Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц...

- Далее -

Здоровый позвоночник 5. Об энергии

Упражнения для позвоночника при остеохондрозе направлены на то, чтобы улучшить течение энергии вдоль позвоночника. Внутренняя энергия тела человека позволяет нам двигаться и жить. И в зависимости от того,...

- Далее -

Укрепление мышц передней поверхности позвоночника

Следует обратить внимание на наиболее важный момент, без которого вам не добиться укрепления мышц спины и не исправить осанки. Это дисциплина!  Даже при регулярном выполнении всех выше изложенных  упражнений, вам...

- Далее -

Здоровый позвоночник 3. Укрепление мышц задней поверхности

На этом уроке, который является третьим в комплексе упражнений при остеохондрозе позвоночника «Здоровый позвоночник», вы разучите упражнения, укрепляющие мышцы задней поверхности позвоночника. Не нарушайте...

- Далее -

Упражнения на развитие гибкости позвоночника

Сегодня — 2-й урок из комплекса «Здоровый позвоночник. Упражнения» от Юлии Зайченковой, который направлен на развитие гибкости позвоночника. Упражнения не сложные, поэтому смотрите и повторяйте! Омоложение...

- Далее -

Здоровый позвоночник — упражнения

Эта статья — первая из восьмисерийного комплекса «Здоровый позвоночник.Упражнения» На первом уроке этой серии упражнений вы узнаете, как делать раминку К сожалению, в наши дни крайне редко встретишь...

- Далее -

Клюква — «молодильная» ягода

Привет всем. Уже успешно открылся сбор клюквы, сейчас ее свободно можно купить на рынке. Правда это относится к нашей Беларуси, а вот как дела в вашем регионе — не знаааю. Но все равно, хочется рассказать, чем...

- Далее -

Упражнения для гибкости шейного отдела позвоночника

Здравствуйте, уважаемые! Проверьте себя — не собирается ли остеохондроз шейного отдела позвоночника вмешаться в вашу нормальную жизнь? Отодвинуть старость, сохранить молодость и гибкость, помогает...

- Далее -

Тест и упражнения для гибкости позвоночника

Здравствуйте, друзья! Как выдумаете, зачем нужно делать упражнения для гибкости позвоночника? Гибкость тела человека в значительной степени определяется подвижностью суставов позвоночника. Возрастные изменения в...

- Далее -
1 10 11

© 2017 Отлично выглядишь! // anisima.ru

×
5 интересных историй каждый день! Читайте нас на Facebook!
Спасибо, я уже с вами!