Фейсбилдинг для лица и глаз с Евгенией Баглык


фитнес для лица

Здравствуйте, уважаемые.  Все знают, что для подтянутой и стройной фигуры нужно заниматься спортом. Спорт помогает держать мышцы в тонусе. Мы про это знаем и многие именно так и делают. Но всегда ли вы помните о том, что мышцы лица тоже нужно качать? Для этого тоже есть своя гимнастика — фейсбилдинг для лица, о которой мы немного поговорим  и сделаем один урок — упражнения для глаз.

Что такое фейсбилдинг?

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг — это специальная гимнастика для лица, способствующая его омоложению и корректировке. Оказывается, что не только мышцы тела необходимо «качать». В укреплении нуждаются и лицевые мышцы. И эти мышцы лица требуют повышенного внимания. Да, они постоянно работают, когда мы разговариваем, хмуримся, смеемся и даже спим.

Проблема только в том, что их активность распределяется неравномерно. Работают в основном одни и те же мышцы лица. Соединительные ткани из-за этого перенапрягаются, появляются морщины.

Специально подобранные упражнения для решения определенных проблем, связанных с мышцами лица, помогают вернуть коже упругость (в более зрелом возрасте), а также являются профилактикой появления мимических морщинок (я знаю девушек, у которых первые признаки старости отпечатались на лбу далеко до 25-ти летнего возраста). А вкупе с масками от первых морщин и домашним кремоварением, фейсбилдинг — мощное оружие по борьбе за молодость кожи.

Фейсбилдинг является эффективным средством для продления молодости, улучшения внешней привлекательности, а также прекрасной альтернативой хирургическим методам омоложения.

Фейсбилдинг для лица — в чем преимущество

фейсбилдинг для лица

Так давайте не будем откладывать упражнения для мышц лица, которые уже помогли многим женщинам вернуть красоту лица без хирургического вмешательства, уверенность в себе и своей привлекательности! У этих упражнений есть масса преимуществ.

Во-первых, они полностью безопасны, чего нельзя сказать об операции.

Во-вторых, они невероятно эффективны и этот эффект не разовый, а длительный.

Наконец, они совершенно бесплатны и доступны каждой из нас.

Фейсбилдинг с Евгенией Баглык — упражнения для глаз

Зона глаз требует качественной и очень деликатной проработки. Эти приемы вернут упругость верхним векам и зонам под глазами, зрительно увеличат глаза, разгладят морщинки, и, как бонус, улучшат зрение.

Этот урок проведет с вами Евгения Баглык, ее канал по фейсбилдингу — один из самых популярных русскоязычных каналов на Youtube.
Вы можете выполнять гимнастику для лица дома перед зеркалом, на работе за компьютером, в машине, пережидая пробку. В общем, где угодно и когда угодно. Главное, делать ее каждый день, лучше всего, утром и вечером.

В чем эффект от гимнастики для лица?

Эффект от гимнастики  для лица будет заметен уже через 2 недели активных упражнений:

  • улучшится цвет лица,
  • исчезнут припухлости под глазами,
  • подтянутся щеки и второй подбородок,
  • морщины станут менее выраженными.

Ну вот, надеюсь, вы сделали фейсбилдинг для лица вместе с Евгенией Баглык? Оставьте закладку на эту страничку, чтобы завтра повторить еще раз эти упражнения и показать их вашим подругам. Удачи вам!

Еще по теме...

Загрузка...

Не держи в себе, выскажись: 4 комментария

  1. Елена:

    Спасибо. Работаю косметологом,обязательно учту при работе с клиентом.

    Ответить
  2. Натали:

    Не знала что такое фейсбилдинг.Я никогда не задумывалась, что лицу тоже нужна гимнастика. Очень полезное видео. Я повторяла все упражнения. Буду теперь заниматься каждый день. Главное — это избавиться от ненавистного подбородка.

    Ответить
  3. Римма:

    Так-же гимнастика для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. Делюсь одним очень легким упражнением.

    Горячий шарик

    Наберите в рот немного воздуха и сформируйте из него шарик. Двигайте этот шарик под правую щеку, под нижнюю губу, под левую щеку, под верхнюю губу (по часовой стрелке и в обратном направлении). Остановитесь на пару секунд. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика и исправление отвисания щек, разглаживание морщинок носогубного треугольника, исправление линии подбородка.

    Ответить
    1. И правда легко :) Спасибо!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]

© 2017 Отлично выглядишь! // anisima.ru