Как улучшить овал лица с помощью щипкового массажа


Овал лица

Добрый день, дорогие читательницы!  Эта статья о том, как щипковый массаж  может улучшить овал лица.

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт то ли китайских красавиц, то ли японского косметолога  — щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Пощипывание подбородка.

Пощипывание Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание.

На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория  продвижения.

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце.

Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке.

Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

Пощипывание под подбородком.

Пощипывание под подбородкомТак же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх.

Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

 

 

 

 

Разглаживание подбородка

Разглаживание подбородкаТремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

 

 

 

 

 

 

Разглаживание шеи.

Разглаживание шеи 

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.

Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону.

Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел.

Если у вас есть еще пара свободных минут, то попробуйте после щипкового массажа сделать массаж лица льдом!

Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.

Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.

Смотрите здесь, как можно приготовить масло для ухода за лицом

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.  В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

Смотрите другие техники щипкового массажа лица

Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время — при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.

Удачи, Вам и красоты!


Самомассаж лица в картинках

Обратите внимание на книгу

Самомассаж лица в картинках

Эта книга иллюстрирует приемы разных типов массажа лица.
После изучения вы сможете делать самомассаж в домашних условиях.

Вы можете получить ее на свой email

Получить книгу >>>

Еще по теме...

loading...

Не держи в себе, выскажись: 9 комментариев

  1. Галина:

    Можно попробовать, но, мне кажется что это только азы массажа, боюсь что кожу можно растянуть.Я использую массаж Асахи и результат уже заметен.

    Ответить
  2. julieta:

    Можно взять на заметку!

    Ответить
  3. julieta:

    Можно взять на заметку!!!

    Ответить
  4. эля:

    хорошие упражнения для лица,спасибо. вчера посмотрела японский массаж лица, это просто супер, никак не могу его найти. пожалуйста пришлите или опубликуйте ещй раз, заранее огромное спасибо.

    Ответить
    1. Эля, посмотрите здесь — это то, что вы хотели?

      Ответить
  5. Галина Бережная:

    Спасибо, делаю этот массаж давно, для упругости кожи очень хорош. А вот можете посмотреть еще очень хорошая вещь японский лимфодренаж

    Ответить
  6. Людмила:

    Скажу как косметолог, эти опасения достаточно преувеличены, т.к. кожа обладает такой прочностью, что реально «растянуть» её массажными движениями просто невозможно. Кстати, в косметологии тоже используется щипковый массаж, называется «массаж по Жаке». Вот выполнять массаж, не учитывая направления массажных линий, действительно нежелательно, от этого зависит правильный крово и лимфоотток.

    Ответить
  7. Ирина Прокофьева:

    Странно...косметологи всегда говорят,что нельзя ни в коем случае растягивать лицо,а здесь хорошо видно как тянется кожа на лице...

    Ответить
  8. Наталья:

    А кожа не растянется от такого массажа со временем? Я бы себе делала менее интенсивно, без растягиваний.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]

© 2016 Отлично выглядишь! // anisima.ru

×
5 интересных историй каждый день! Читайте нас на Facebook!
Спасибо, я уже с вами!