Секреты ухода за лицом

#1. Как сделать первый шаг к молодости и красоте быстро и эффективно

Это первый урок из курса «Секреты ухода за лицом». Здесь вы узнаете, как ухаживать за лицом и как запустить процесс волшебных превращений в коже на вашем лице без «химии». Речь, конечно же, пойдет об очищении лица в домашних условиях.

Об этой процедуре знают многие, но информацию о том, как это делать максимально эффективно при минимальных затратах, в том числе и времени, найти нелегко.

Утреннее очищение лица

Этап очищения очень важен. Не очистив кожу – не получим результата, то есть не получим красивую, упругую, здоровую кожу. Засоренная разными вредными веществами кожа не способна нормально функционировать, а также усваивать предлагаемые нами полезные вещества.

Очищение лица

Чаще всего мы занимаемся очисткой кожи лица утром и вечером. Понятно, что уход в разное время суток отличается.
Утром мы обычно спешим и поэтому чаще всего просто умываемся. Самое простое, но не самое эффективное средство – это, конечно же, вода.

Попутно задумайтесь, а можно ли назвать ту жидкость, которая течет из крана, водой. Ответ очевиден – нет. Если сюда добавить еще и синтетическое мыло – представляете, какое веселое утречко мы устраиваем своей коже.

Чтобы утро, да и весь день, были добрыми для нашего личика, воспользуйтесь моими советами:

  1. Умывайтесь травяными настоями, отварами, льдом (заодно будит и бодрит) – помогает решать проблемы жирной кожи, сужает поры, в целом улучшает внешний вид кожи.
  2. Для умывания заваривайте травы (например, ромашка, подорожник, мята, зверобой) из расчета 2 столовые ложки на 1 стакан кипятка. Лучше это делать вечером, чтобы утром получить прохладный целебный настой. Его можно хранить в холодильнике 2-3 дня или сделать из него кубики льда.
  3. Очень удобно «умываться» замороженной клубникой: просто взять из холодильника ягодку, натереть ею лицо и через некоторое время смыть. Лицо подтянутое, свежее и гладкое.
  4. Здорово работает соленая вода – развести 1 ч.л. соли (лучше морской) в 1 л теплой воды. Кожа увлажняется (молекулы соли задерживают влагу в клетках), тонизируется.
  5. Умыться и напитать кожу полезными витаминчиками позволяют соки (развести в соотношении 1:1 с водой). Особенно мне нравится смесь сока огурца и лимона. Благодаря ей кожа становится невероятно упругой, улучшается ее цвет.
  6. В практику ухода за кожей уже очень давно вошли молочные продукты – молоко, сыворотку, простоквашу, кефир. Эффект, как говорится, налицо, — кожа разглаживается, становится свежей и упругой. А кисломолочные продукты еще и отбеливают кожу и очень хороши для жирной кожи. Можно или просто умыться или нанести средство ватным тампоном.

Дополнительный эффект кисломолочных продуктов. Многие из нас после обгорания на солнце летом обмазываются сметаной. А можно (для лица) использовать разведенную с теплой водой в соотношении 1:1 сыворотку. Просто умыться ею или сделать компресс. Кожа придет в нормальное состояние – покраснения и боль уйдут.

Вечерний уход за лицом

Вечернее очищение

А теперь коснемся темы вечернего ухода за лицом. Конечно, за день оно не стала чище. Ведь наша кожа (наряду с почками и кишечником) является выделительным органом. Поэтому за день на ее поверхности скапливаются самые разные вредности (например, молочная кислота, мочевина). Свою лепту вносит и окружающая нас среда – отсюда мы получаем грязь, пыль, тяжелые металлы. Ну и мы вносим свою лепту, нанеся на лицо макияж. Впечатляет, конечно.

Все это обязательно нужно убрать, чтобы ночью кожа смогла восстановиться и порадовать нас утром своим внешним видом. Обычная вода может и не справиться. Поэтому для достижения наилучшего результата рекомендую:

сливки 33-процентные — не только очищают, но и питают, отбеливают кожу.
Возьмите сухой ватный тампон, смочите его в сливках и протрите лицо и шею. Такую процедуру проделайте несколько раз – до тех пор, пока кожа не станет чистой. В последний раз нанесите на кожу побольше сливок. Примерно через 20 минут смойте все с лица и шеи теплой водой.

яйца.
Лучше всего приготовить всем известный «Гоголь-Моголь». Рецепт его приготовления будет несколько отличаться для разного типа кожи.

Если кожа сухая, то следует взбить 1 яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (слишком крупные крупинки сахара измельчите в ступке).

Если кожа жирная, белок замените желтком, а если нормальная – используйте все яйцо и 2 столовые ложки сахара.

Сначала избавьтесь от верхнего слоя косметики, нанеся «Гоголь-Моголь» на все лицо, включая веки, и смойте все прохладной водой. Для более глубокого очищения пор кожи нужно еще раз нанести на нее похлопывающими движениями смесь яйца и сахара. При этом важно продолжать делать такой массаж до тех пор, пока вначале клейкая масса не перестанет прилипать к рукам. После этого уже можно смыть все теплой водой и промокнуть кожу мягким полотенцем. Обратите внимание на то, какой молодой и свежей стала ваша кожа!

растительные масла (обязательно натуральные) – миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, оливковое, из зародышей пшеницы, авокадо. Не только очищают кожу, но и делают ее эластичной, упругой, помогают сохранить влагу.

Вам понадобятся: сухие ватные тампоны, горячая вода и масло.
Схема проста – ватный тампон смочить в горячей воде, отжать, окунуть в масло, протереть лицо. Повторять до полной очистки лица (каждый раз брать чистый ватный тампон). При последнем нанесении масла можно оставить его на лице на 1-2 минуты, после чего убрать излишки ватным тампоном, смоченном в теплой воде или отваре трав.

Как снимать загрязнения

ВНИМАНИЕ! Важно не только чем снимать загрязнения, но и как!

Снимаем загрязнения
Главное правило – очищение лица проводить снизу вверх, начиная с области шеи. Для предотвращения растягивания кожи следите, чтобы ватный тампон или диск был хорошо пропитан выбранным вами средством. Выполняйте следующие движения:

область шеи – двигайтесь от зоны декольте к подбородку, совершая большие круговые движения;
подбородок – очищайте его круговыми движениями;
губы – двигайтесь по верхней губе в одну сторону, а по нижней – в другую;
щеки – выполняйте движения от уголков рта до ушей и от крыльев носа к вискам;
область носа – на крыльях носа делайте круговые движения, далее двигайтесь от кончика носа вверх к переносице;
глаза – для очищения верхнего века двигайтесь от переносицы к виску, а для нижнего века – в обратную сторону;
лоб – совершайте круговые движения от центра лба к вискам.

Как выбрать хорошую умывалку для очищения кожи

Если же вы все-таки решили купить себе в магазине современные очищающие средства, то посмотрите вот это видео, чтобы не сделать ошибку при выборе средства для ухода за лицом.


Следующий урок

© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности