Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов, от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.
- Зачем нужны чистки организма
- С чего начинать очищение организма
- Народные рецепты для чистки организма
- Очищение организма активированным углем
- Рецепты с Тибета
- Очистительное голодание по Брэггу
- Диеты для очищения
- Семена льна для мягкого очищения кишечника
- Мощнейший сибирский метод оздоровления
- Льняное масло для очищения и похудения
- Очищение организма содой
- Сенсация от профессора Неумывакина
Зачем нужны чистки организма
Возможно, вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.
Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.
Прочтите статью Зачем нужны чистки.
С чего начинать очищение организма
Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.
А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?
Читайте на блоге — Очищение кишечника соленой водой
Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.
Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?
Читайте на блоге — Как безопасно почистить печень
Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.
Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.
Читайте на блоге: Как почистить кровь в домашних условиях
Народные рецепты для чистки организма
Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.
Лимон с чесноком для чистки сосудов
Блестящий результат дает чистка сосудов, а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:
- берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
- берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
- соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
- жидкость храните в холодильнике.
Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!
Еще проще — черная смородина
Залейте 30 — 35 г листьев смородины, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. Затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень, стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!
Очищение организма активированным углем
Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.
Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:
- на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
- это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
- перед приемом их следует растереть;
- запивать большим количеством воды;
- в течение дня выпить 2 литра воды.
Курс- 2-3 недели.
Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.
Рецепты с Тибета
Чистка рисом
Тибетский рецепт чистки организма рисом считался секретом тибетских лам.
Это простой, но очень эффективный метод.
- Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
- Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
- Ставите в холодильник до утра.
- Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
- Оставшийся рис заливаете новой водой.
- Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
- Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.
Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.
В результате вы получите:
- чистую кожу, красивый цвет лица;
- улучшенный обмен веществ;
- восстановление клеток печени;
- из суставов уходят боли и хруст;
- в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.
Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.
Читайте также
Чесночная настойка
Читайте еще рецепты лечения чесноком
Чай тибетских монахов
Читайте также
Очистительное голодание по Брэггу
Вы пробовали голодать для очищения? А ведь голодание поможет организму очиститься от шлаков, токсинов.
Попробуйте однодневное голодание (24 часа) по Брэггу.
Методика такова: за день до лечебной процедуры надо отказаться от твердых продуктов, но можно пить воду с медом.
Во время голодания следует пить дистиллированную воду, чтобы промыть весь кишечник. Выходить из голодания необходимо на натуральных соках.
Брегг также рекомендует съесть овощной салат, заправленный соком лимона, чтобы он как метелка прошелся по кишечнику, убирая продукты распада, а с ними мертвые клетки.
Читайте также
Диеты для очищения
Многие диеты выдержать очень трудно, а вот гречневую диету, легко! Она считается самой безопасной, полезной, эффективной. Используя гречневую диету, можно сбросить вес, а также убрать из организма шлаки, токсины. За 2 недели диеты можно похудеть на 8 кг!
Необходимо взять 2 стакана крупы, сварить ее в литре воды до мягкости. Каши можно есть, сколько захотите, но только без соли. Если трудно, то попейте кефир или съешьте немного сухофруктов. Курс для похудения и очищения длится 14 дней, не более.
Читайте еще: Монодиеты для похудения и очищения
Семена льна для мягкого очищения кишечника
Чтобы нормализовать работу всего ЖКТ, необходимо провести чистку кишечника семенами льна.
Рецепт снадобья:
- 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
- Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
- Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.
Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.
В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.
Внимание: при холецистите, обострении желчнокаменной болезни, панкреатите снадобье на масле пить нельзя.
Лучше сделать очистительную смесь на воде. Для этого, 1 ч.л. семян льна засыпать в термос, заварить 1 ст. кипятка. Принимать по 150 мл настоя вместе с семенами. Курс – 2 — 3 недели.
Читайте еще: Семена льна для похудения и очищения
Мощнейший сибирский метод оздоровления
Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод – смолой или живицей кедра.
Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, избавитесь от давления. Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.
- Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
- Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
- После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
- Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.
С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.
Читайте еще: Способы очищения лимфы
Упрощенный метод оздоровления живицей
Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения.
На ночь выпить половину чайной ложки 10% живицы, запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.
Льняное масло для очищения и похудения
Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.
Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.
Читайте статью Льняное масло для похудения и очищения
Очищение организма содой
Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?
- Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
- Сода повышает иммунитет.
Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.
Как правильно пить соду: сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.
Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.
Сенсация от профессора Неумывакина
Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.
Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.
Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.
Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам.
Читайте также
Чистка кишечника от шлаков в домашних условиях. Лучшие и эффективные способы очищения: касторкой,…
Как правильно принимать полынь для очищения от паразитов, чистки…
Спасибо за рекомендации! Но я бы предпочла более проверенный метод очищения) Принимаю Исцеликс, он немного кисленький, но эффект заметен уже на 3й день, очищается кожа, легкость чувствуется и энергия, но конечно, лучше пройти курс полностью 7-10 дней
Соглашусь, как то не хотелось бы ставить над собой эксперименты, когда есть проверенное средство) Кстати, в комплексе с диетой помог мне приобрести фигуру мечты) Теперь периодически тоже курсы пропиваю для профилактики
Согласна с комментарием, про проверенность, безопасность ,эффективность.Все эти методы не имеют под собой никакой доказательной базы, кроме их народности.Предпочитаю иметь дело ,с научным и доказанным методом детоксикации организма. СПА-эфференс,много лет уже прибегаю к нему и дома можно делать.рекомендую
Спасибо за полезные рекомендации! А я все таки считаю, что лучше более проверенным средствам доверять, а не народным… Так гарантии хоть какие-то есть. Сам для чистки печени овесол принимаю обычно (в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так удобнее) +конечно, устраиваю разрузочные дни. Так и удается здоровье поддерживать уже много-много лет.
Шлаки это достаточно искаженное понятие, так как в медицине его нет, но если хотите просто «прочиститься», то да, регулакс тут в помощь
Благодарю за обилие рецептов. Очищать организм от шлаков и токсинов очень важно. И у меня тоже есть свой, я энтеросгелем провожу очищение. Его легко принимать. Он впитывает только вредные вещества, не затрагиваю полезные и выводится полностью из организма. Уже не единожды его использовала, осталась довольна, потому что после очищения такая легкость и бодрость ощущаются. Да и прыщи высыпать перестали.
Спасибо за рекомендации. Очень понравились. Кое-что из списка попробую, потом отпишусь.
Я кишечник только Энтеросгелем чищу, поскольку он не выводит из организма витамины и микроэлементы, а только вредные вещества, токсины и т.п… Результат не заставляет себя ждать. Самочувствие отменное!
Спасибо большое за советы! И вопрос по статье? А не будет ли после активированного угля проблем с пищеварением. Слышала, что он адсорбирует еще и ферменты при длительном применении.
А не проще ли просто зайти в аптеку и приобрести специальное средство для очищения организма, чем эксперементировать над собой? Мне Энетеросгель очень нравится он выводит бактериальные токсины, аллергены, канцерогены, подавляет «вредную» микрофлору, восстанавливает работу органов пищеварения. Для меня вообще незаменимое средство.
Здравствуйте, спасибо большое за статью, полезный материал. Меня интересует комплексное очищение ЖКТ. Я бы хотела узнать какие есть наборы по очищению ЖКТ. Для меня мнение специалиста важно.
Посмотрите бесплатные вебинары Маматова. Сегодня — первый, в 19:00
http://shop.rubulat.ru/aff/free/1200000394/anickita/
Живицу тоже используют как метод очищения? ничего себе) не слышала раньше о таком..только про овесол знала, раз в год его точно пью, чистит организм конечно хорошооо))
Много хорошего в статях, сразу не знаешь с чего начать . И в этом беда, за что схватиться ? Нет системы. Я растерялась , что выбрать? Что же поставить на первое место? Невозможно пить все сразу, наверняка, есть система. Подскажите?
Прежде чем что-либо принимать — нужно хотя бы немного понимать строение и функции своего собственного организма! Например: ЖКТ очень сложная система человеческого организма, в пищеводе человека щелочная среда, в желудке — кислая, а в кишечнике слабощелочная…и вот как можно принимать соду? Ведь при попадании соды в желудок — понижается кислотность желудочной среды и из-за этого желудку сложнее переваривать пищу, а в дальнейшем, в связи с вот такими экспериментами с содой, желудок начнет выделять больше кислоты для улучшения переваривания, а это не очень хорошо для желудка и для ЖКТ в общем. Не мучайте свой организм, очищайте организм с помощью специальных препаратов, мне например, помогает Система очищения от Доктор море, система очищения натуральна и не вредит организму
Методов и правда много,нужно что нибудь попробовать,хотя я очищаю организм полисорбом. Отлично выводит шлаки,токсины,аллергены. Делала так уже несколько раз-осталась довольна.
Ой, сколько способов для очищения организма. Много для себя узнала, спасибо всем. Расскажу и вам про свой способ очищения. Я покупаю Лавакол, препарат такой российский по очень привлекательной цене. И пьется легко и очищает кишечник хорошо. Мне нравится такой способ очищения, вот скоро весна, на диету садится и буду очищаться.
Ой Светлана, я тоже лаваколом чистилась совсем недавно, правда мне в аптеке сначала фортранс предложили, но меня цена отпугнула. И потом как оказалось что оно и к лучшему. Там нужно было выпить целых 4 литра раствора, и разводить весь порошок сразу, а в лаваколе пакетик на стакан воды, очень удобно. Да и вкус у него довольно приемлемый, и кстати после приема у меня не крутило живот как от других подобных препаратов.
А им можно только перед диетой чиститься, или он подойдет и для разового очищения кишечника?
Очень хорошая статья! Пью соду,но пока мало! Очень хорошо помогает при варикозе(вены потихоньку уходят)! Одна знакомая сидела на содовой голодовке и даже седина ушла !!!
Очень хороший метод очищение рисом,сама пробовала.2 месяца ела,тяжело было,чуть выдержала, и не думала что поможет,потом очищение началось,а через месяц летала,в молодости так себя не чувствовала.5 лет так никаких проблем со здоровьем и, кстати , похудела на 10 кг сразу,хотя ела все подряд,диет не соблюдала,но потом хуже стало,и хуже,сейчас опять давление,болеть начала часто.Хочу опять попробовать,никак не могу пересилить.Помогает на все сто!
Ольга, попробуйте почиститься с помощью шанкпракшаланы — здесь на блоге есть несколько подробных статей, а потом питание по макробиотике — тоже есть статья на блоге. Достаточно легко переносится.
Этот метод я тоже пробовала несколько раз,наверное год назад,т. к. рис смогла есть несколько дней и все, не выдержала,но как то он так не помогает, небольшое облегчение и все.Этот метод часто ведь нельзя применять?
Чистый рис — вроде как да, нельзя часто, а вот в макробиотике можно в рис и гречку добавлять лук и морковь, немного растительного масла (обыкновенного подсолнечного) и уже другой вкус. Замените рис на гречку или пшено. Достаточно сытно и не калорийно
а рис не закисает в воде?
Спасибо за статью, теперь я знаю немного больше о соде, надо на днях воспользоваться рецептом. Еще можно настаивать лимон в очищенной воде и просто пить, насчет похудения не знаю, но вот кожа заметно улучшится в цвете.
лучше всего организм очищает биомедис, равных пока что ему не придумали, он мне и паразитов вывел и песок в почках промыл и даже из желчного камень вышел.
Это все замечательно! Только современный ритм жизни вводит свои коррективы… Иногда нет времени просто приготовить еды, не говоря уж о заморочках с приготовлением очищающих составов! Хорошо в 21-м веке живем. Да здравствует наука!
Статья супер.Спасибо за рекомендации.
На здоровье, Ольга! Пользуйтесь!
Очень нужная и полезная статья. Я думаю, что очень много болезней у человека из — за неправильного питания, нарушения обмена веществ и зашлакованности организма. Чистки и голодание очень полезны, если нет противопоказаний. О рисовой диете я много слышала, но писали, что рис вымывает кальций из организма.
Да, здесь не поспоришь. С нынешним питанием и экологией чистка организма, крайне, необходима. Все приведенные рецепты не обременительны и весьма просты в осуществлении. Чередуя хотя бы несколько из них, самочувствие, несомненно, улучшится. Обязательно так и сделаю. Спасибо за информацию!
Чистки организму крайне необходимы!Они могут быть в виде разгрузочных дней,диет!В это время происходит очищение крови,кишечника и печени.Но заниматься этим нужно ознакомившись с этой статьей!Ну а по большом счете надо просто побольше есть овощей,фруктов и поменьше вредной,жирной пищи.
Есть самый простой способ, который не требует всех этих мудрёных чисток и прочих занятий. Надо просто-напросто поменьше кушать и побольше двигаться. И красота придёт сама собой буквально. Важно лишь не время от времени этим заниматься, а постоянно, сделать это образом своей жизни. Тогда всё получится.
Очень классная статья! всем рекомендую, чистка организма это четкая вещь!) Думаю все хотят имею идеальную кожу))
Ваууууууууууууу,спасибо ребятки -Вот это статья!!! Все прекрасно описано,каждый способ по своему хорош. Всем рекомендую к просмотру.Админам отдельный респект,спасибо.
очень хорошая страница про чистку организма ,так как щас в наше время продукты не понятно из чего делают то колбасу из туалетной бумаги то еще что то,я настоятельно рекоменду просмотреть эту страницу так как здоровье в жизни самое главное!!!!!очень хорошая статья спс!!
Спасибо большое! Помогло очень, побольше бы таких статей!
Особенно пищевая сода, это вообще класс!!