Сыроедение

Экорецепты со вкусом

Эта книга — сборник рецептов сыроедов, которые одинаково подходят и тем, кто даже не задумывался о сыроедении.

И мы не настаиваем, не уговариваем, ничего не доказываем, а всего лишь показываем, насколько разнообразная, интересная и ВКУСНАЯ может быть кухня сыроеда.

Эти рецепты – возможность примерить на себя систему питания, о которой в последнее время идет много разговоров и много споров.

Вы просто приготовьте и попробуйте. А ваш организм подскажет, как вам дальше жить…

Посмотреть подробности


Курсы Дениса Терентьева

Результаты после 5 лет сыроедения: отчет, основанный на фактах.


Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры

Зеленые коктейлиСовременные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы.
Раньше это было большой проблемой, но не теперь!

Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее — сырой.

Автор этой книги, Джейсон Манхейм, путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли.

Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов.

Важно отметить – их легко, а также быстро готовить. Здесь вы встретите множество рецептов зеленых коктейлей, рекомендации и сопроводительные иллюстрации.

Большой плюс в том, что их можно употреблять с любой пищей, они легко перевариваются и усваиваются. Именно с ними вы будете получать множество питательных веществ, которые укрепят ваш иммунитет и придадут вам красивый внешний вид.

Желаем вам приятного сокопотребления!

Скачать книгу в формате PDF


Рецепты зелёных коктейлей от Виктории Бутенко. Первый шаг к сыроедению

Зеленые коктейлиВ мире еды произошла революция! Её совершила Виктория Бутенко, которая изобрела свои знаменитые зелёные коктейли!

Вас мучают хроническая усталость, бессонница, проблемы с пищеварением? Всего один зелёный коктейль в день — и к вам вернутся силы, наладится обмен веществ.

Необязательно быть сыроедом — оригинальные коктейли от Виктории Бутенко можно пить при любом рационе и в любом возрасте!

Зелёные коктейли вкусны и разнообразны, очень питательны и невероятно просты в приготовлении. Они идеально впишутся в ритм жизни современного человека!

Пусть окружающие удивятся вашему здоровому цветущему виду!

Скачать книгу в формате PDF


Сыроедение: живая кухня. Большая книга рецептов

Живая кухняВсё ещё думаете, что сыроедение — это перекусы из свежих овощей и фруктовые тарелки? Боитесь, что в российских магазинах нет подходящих для «зелёной диеты» продуктов? Не можете решиться перейти на здоровую пищу?

И очень зря! Сыроедение — это множество разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, из продуктов, которые можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке.

Впервые — пошаговое иллюстрированное руководство по приготовлению здоровой еды. Вы просто не сможете сделать что-то неправильно!

Сыроедение — это вкусно, здорово, просто, быстро, удобно и недорого! Попробуйте, и вы не пожалеете!

Скачать книгу в формате PDF


Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью

Разумное сыроедениеХорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем.

Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты!

Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред!

У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус — эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию.

Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение?

Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый сыроед!

Скачать книгу в формате PDF


Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи

100 рецептовВ последнее время все большее число людей интересуются здоровым образом жизни и таким важным его аспектом, как здоровое питание.

В сети Интернет уже много сайтов, форумов, фильмов, книг и других материалов посвящены здоровому питанию. Вокруг этой темы не прекращаются споры, и специалисты до сих пор не пришли к единому мнению.

Поэтому книга автор является настоящей находкой для людей, которые хотят не только оздоровиться, но и изменить свой образ жизни, свое мировоззрение, вернувшись к истокам.

Ее выгодно отличает то, что система, которую предлагает автор книги, – не диета, а питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и счастливым.

Скачать книгу в формате PDF


© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности