Домашние тренировки

Cтань стройной с тренером чемпионов Клаудио Рифелли

Стань стройной Занимаясь по данной программе всего 15 минут в день,  вы уже на первой неделе получите ощутимые результаты.

  • нужен только коврик
  • занятия 15 минут в день
  • эффект уже после первой недели
  • нагрузка на нужные группы мышц

[urlspan]Получить курс

[/urlspan]


Японские упражнения для женщин

Японские упражнения Если вы поняли, что давно уже пора привести себя в форму, а вы забыли, как делать простейшие упражнения для поддержания формы, то эти комплексы упражнений — то, что надо!

Японцы обожают простые, но эффективные упражнения. Думаю, вы сами быстро поймете, что простота этих упражнений — кажущаяся!

А для начала — нажмите кнопку и получите книги с упражнениями в картинках!

Получить курс

Тренировки на 15 минут

Тренировка на 15 минут Эти комплексы — уже сложнее, они подойдут не только подготовленным женщинам, но и мужчинам.

После подписки вы в течение недели будете получать новый комплекс на разные группы мышц. Скучно не будет, гарантирую!

Получить курс

Марафон «Похудеть за 2 недели»

Похудеть за 2 недели

Две недели я буду доставать вас своими письмами и предлагать вам:

  • комплексы упражнений, основанных на системе Оксисайз и Бодифлекс,
  • системы питания с готовыми рецептами
  • книги с описанием массажа для похудения и рецепты обертываний
  • советы, как помочь самой себе при похудении

Но делать за вас все это  у меня не получится. Хотите попробовать? Подписывайтесь!

Получить курс

Простые шаги для освоения шпагата

Шпагат Базовый курс по растяжке «Простые шаги для освоения шпагата» содержит:

  • Важные знания об основных принципах развития гибкости;
  • Решение психологических заморочек, мешающих Вашему прогрессу;
  • Разбор базовых упражнений для развития гибкости всего тела.
Получить курс

7 эффективных упражнений на каждый день

7 упражнений 7 стратегических видео и методические рекомендации, которые позволят Вам улучшить свою фигуру за минимально короткое время!

Вам крайне необходим этот курс, если…

  • Вы только задумываетесь о занятиях в спортзале или дома;
  • Вы уже пытались заниматься собой, но почему-то бросили это дело;
  • Вы тренируетесь, но хотите более весомых результатов;
  • Вам нужны рабочие инструменты для достижения своих целей;
  • Вам нужна постоянная поддержка и контроль со стороны.

Получить курс

© 2017 Отлично выглядишь! // anisima.ru