Рубрика: Проблемные зоны

Мощным ударом с помощью коррекции питания и направленных упражнений избавляемся от проблемных зон

Эффективные упражнения для тонкой талии: убираем бока

Здравствуйте, спортивные и не очень! Ну что, сделаем сегодня тренировочку? Упражнения для тонкой талии уже готовы, осталось зарядить вас желанием подняться со стула и сделать эти самые упражнения. Какой должна быть...

- Далее -

4 упражнения на трицепс для женщин с гантелями

Приветствую, всех, кому срочно нужно убрать крылья на руках и блистать на вечере в открытом платье. Поправить положение помогут четыре упражнения на трицепс для женщин, разработанные специально для дома. Зачем нужны...

- Далее -

6 шагов к стройным бедрам: как уменьшить объем бедер

Если широкие бедра вас напрягают, то нужно просто узнать — как уменьшить объем бедер. На самом деле этого не достаточно — нужно еще сделать первый шаг к намеченной цели, потом еще один, еще один . Но вот...

- Далее -

10 советов, чтобы избавиться от жира на животе

Привет всем! Не стоит говорить, что несколько лишних килограммов жира на животе и боках всегда портят нам картинку.  Нет бы, находились бы эти килограммы в зоне декольте, а не на талии. Как можно избавиться от живота и...

- Далее -

Тест на подвижность тазобедренных суставов

  Тазобедренный сустав — самый большой из всех суставов. К нему прикреплены крупные, хорошо развитые мышцы, которые обеспечивают возможность выполнения разнообразных движений — ходьбы, бега, прыжков и...

- Далее -
1 3 4

© 2017 Отлично выглядишь! // anisima.ru

×
5 интересных историй каждый день! Читайте нас на Facebook!
Спасибо, я уже с вами!