Какая бывает йога: Маллакхамб-йога


Какая бывает йога

Когда говорят о йоге, почти всегда подразумевают хатха йогу. Еще кто-то слышал о кундалини йоге, аштанга йоге. А какая бывает йога еще?

Маллакхамб йога

В Индии уже более 200 лет развивается разновидность, а точнее сказать – искусство — Маллакхамб йоги. Слово Маллакхамб состоит из двух слов на местном языке Маратхи: Малла (борец) и Кхамб (шест) и часто его так и называют – йога на шесте.  Считается, что впервые такое направление  появилось на территории современного штата Махараштра.

Если в Йоге и признается соревнование, то, скорее, это внутреннее соревнование – между телом и мозгом. Эти два монстра постоянно борются между собой за место «хозяина в доме».

На шесте

Однако соревновательность заложена глубоко в сознание человека. Доказать что ты круче, сильнее, быстрее. И даже в йоге люди умудряются соревноваться.

Упражнения выполняются на деревянном шесте или канате.  От выступающих требуется исполнение йогических асан совместно с различными движениями в виде непрерывной последовательности.

Разновидности   Маллакхамб

Существует несколько разновидностей Маллакхамб. В соревнованиях же применяется только 3 типа приспособлений.

1. Маллакхамб на столбе

В этом виде деревянный столб высотой 2,25 м либо укрепляется в земле, либо прочно фиксируется на помосте. Размеры столба могут изменяться в зависимости от возрастной категории выступающей группы.

 

2. «Висячая» (hanging) Маллакхамб

В ней поддерживающим устройством являются крючки и цепи. Покачивания и вращения самого приспособления делают упражнения очень сложными и трудными.

3. Маллакхамб на канатах

Здесь деревянный столб заменяет хлопковый канат, толщиной 2,5 см, а длиной 5,5 м, который свободно свисает вниз до подходящего уровня.

Упражнения с использованием этих приспособлений развивают настолько потрясающую ловкость, гибкость и силу, что смотреть без восхищения на это действо просто невозможно.

Есть еще и другие виды Маллакхамб. Они предназначенные для публичных выступлений. Например,

  • Маллакхамб на колесах;
  • Нирадхар Маллакхамб («без поддержки»);
  • Чакри Маллакхамб («на каруселях»);
  • Маллакхамб на бутылках (где фактор риска максимально повышается и требуется большая точность исполнения элементов);
  • Хатьяри Маллакхамб, где совершенство является одним из главных условий, ибо различное оружие, такое как мечи, ножи или топоры, прикрепляется либо на тело, либо на столб, и выступающий должен выполнять упражнения на столбе и не пораниться.

Красивая история о происхождении Маллакхамб

йога

Примерно 250 лет назад, когда земля Индии находилась под властью различных иностранных оккупантов, несколько правителей в своих небольших королевствах не только защищали людей, но и развивали их культуру. В Махараштре, штате, столицей которого была Пуна, правили Пешвы. Они создали хорошо развитую юридическую систему, а также способствовали развитию культуры и искусств.

В то время борьба была одним из самых популярных видов публичного искусства. Многие борцы высокого класса со всех концов Индии приезжали в Пуну, чтобы продемонстрировать свои способности. Обычно у семьи Пешвов были лучшие борцы, поэтому их королевство Дарбар никогда не проигрывало бой.

В начале XVII века в команду первоклассных борцов входил Баламбхат Дада Деодар. Он был очень образован, хорошо знал Веды, и в то же время был сильным борцом и тренером самого семейства Пешвов.

kushti

В то время Пуну посетили два сильных борца, которых звали Али и Гулаб. Они одерживали победу за победой на территории всего Индостана. В борьбе они составили настоящую конкуренцию королевству Дарбар. Оба тяжеловеса были настоящими профессионалами. Посмотрев на их комплекцию и предыдущие выступления, никто из королевства Дарбар не решился состязаться с ними.

Когда Баламбхат Дада узнал об этом, он устремился в Дарбар и попросил у семейства Пешвов разрешение на борьбу. Они согласились. Он также попросил немного времени для подготовки к бою. Тогда борец удалился в одинокое и священное место под названием Вани, в области Нашик.

Это знаменитое место, где находится красивое каменное изваяние Богини Сапташруджи. Люди верили, что в форме статуи там пребывала сама Богиня.

mudwrestling_003

Баламбхат поклонялся Богине и выполнял свои ежедневные упражнения, питаясь растущими в этом месте дарами природы. По прошествии трех недель Богиня помогла ему получить знание через знаменитого Бога в форме обезьяны — Вира Ханумана. Наблюдая за тем, как обезьяны выполняли на деревьях сложные маневры, он успешно освоил подобные упражнения на деревянном шесте.

Развив огромную уверенность и силу, через два месяца Баламбхат Дада вернулся в Пуну и победил своего соперника Али. Видя легкое поражение коллеги, Гулаб отказался драться, таким образом, Баламбхат стал неоспоримым победителем. Под его руководством обучилось более 100 первоклассных борцов.

Благодаря собственному опыту и опыту своих учеников, Баламбхат Дада посвятил всю свою жизнь распространению по всей стране нового спортивного приспособления.

 

Цирк или гимнастика?

Изначально Маллакхамб использовалась борцами для отработки поединка без противника. Позже игра отделилась от борьбы, дабы засиять своей собственной неповторимостью. Введение различных акробатических элементов добавило больше риска. Игра не только развивает тело, но и имеет яркую зрелищность показательного выступления.

Такая вот йога-перфоманс.

 

Еще по теме...

Загрузка...

Не держи в себе, выскажись: 2 комментария

  1. Юлия:

    По-моему, все эти йоги и прочие эксперименты над своим телом — проистекают исключительно от безделия. Нет бы просто утренней гимнастикой заниматься — она гораздо полезнее всех йогов и йогинь вместе взятых. Но нет же — нужно нечто загадочное, воплощение тайн востока. Потому и выбирают йогу.

    Ответить
    1. Гимнастики тоже разные бывают, и в зависимости от физического состояния польза от гимнастики может быть не предсказуемая. А в восточных гимнастиках (йога или там цигун) учат в первую очередь слушать тело, а не ногой махать или спину рвать.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности