Как убрать второй подбородок: все способы в одной статье


Как убрать второй подбородок

Здравствуйте, уважаемые. Сегодня поговорим о таком дефекте, как двойной подбородок, вернее о том, как убрать второй подбородок. От этого излишества страдают не только тучные дамы, а даже молодые барышни с нормальным весом. И не только женщины, но и мужчины.

Это неприятный «подарок» заметно удлиняет лицо, делая его совершенно непривлекательным, поэтому, от него надо поскорее избавиться.

Вот поэтому садитесь поудобнее и будем разбираться, как решить эту проблему

Гимнастика от второго подбородка

Каждая женщина желает быстро и легко убрать эту неприятность со своей внешности. Посмотрите подборку хороших упражнений, которые реально помогут сделать шею стройной, а вас молодой и очаровательной.

  1. Лежа на спине, приподнимайте голову так, чтобы видеть свои пальчики на ноге. Это чрезвычайно эффективное упражнение поможет подтянуть линию подбородка и мышцы шеи. Сделайте 10 повторов. Осторожно, если у вас больной позвоночник!Упражнение 1

  2. Сядьте за стол, поставьте локти на стол, а подбородок опустите на кисти рук. Сомкните зубы, напрягая мышцы подбородка, потом выдвигайте его вперед. В таком положении делайте щелчки пальцами по подбородку 40-45 раз. Выполняйте ежедневно это упражнение, и скоро забудете о том, что у вас был второй подбородок.
  3. Отличное упражнение: положите на голову тяжелую книгу, походите с ней 5 или 6 минут, очень скоро вы станете счастливой обладательницей царственной осанки.
  4. Пойте буквы «и», «у», при этом напрягая мышцы шеи.
  5. Убрать второй подбородок поможет ваш язычок, которым вы будете стараться достать кончик своего носа, а потом рисовать им в воздухе «восьмёрки».
  6. Запрокиньте голову назад, нижней губой постарайтесь накрыть верхнюю. Затем верхней губой — накрыть нижнюю.Запрокинуть голову назад
  7. Положите нижнюю челюсть на кулаки, опускайте голову вниз, а кулаками этому препятствуйте. Чувствуете напряжение шейных мышц?
  8. Перемещайте язык во рту от одной щеки к другой.

Как убрать двойной подбородок с помощью массажа

Если к упражнениям добавите несложный массаж, то недели через три вы удивитесь своему преображению.

Как делать массаж в домашних условиях?

1. Нанесите на подбородок крем или медовый отвар.
2. Разглаживайте его пальцами, начиная от центра к ушам, при этом увеличивайте интенсивность нажатия и темп.
3. Поколачивайте кожу подушечками пальчиков, действуя в том же направлении.
4. Пощипывайте, разминайте его, как тесто, продвигаясь по тем же линиям.
5. Выполните второе упражнение.
6. Избавиться от второй складки поможет похлопывание по ней тыльной частью кисти. Делать надо так быстро, чтобы уже через минуту подбородок перестал чувствовать похлопывания, то есть, онемел. Держать пальцы надо плотно прижатыми. Сколько хлопать? Пока руки не устанут.

Пощипывание

Как убрать второй подбородок с помощью минерального компресса

Массаж шеиЧто для этого нужно? В стакане минеральной воды (негазированной) развести 1 ст. ложку соли. Смочить в ней махровое полотенце, сложить его вдоль. Возьмите его за концы, похлопывайте им по проблемной зоне. Это и массаж и лифтинг. Через месяц кожа будет подтянутой, овал лица примет прежнее, молодое положение.

Чтобы проблема не вернулась, периодически делайте упражнения и массаж.

Корректор шейного силуэта

Массажер Neckline Slimmer поможет избавиться от вашей проблемы, если регулярно им пользоваться. Тренажер можно назвать чрезвычайно эффективной альтернативой хирургическому вмешательству.

С его помощью можно создать красивый силуэт шеи, убрать некрасивые складки, навсегда забыть о дряблой коже в области шеи. Причем, процедура настолько приятная, что вы будете проводить ее с большим удовольствием, удивляясь потрясающему результату. Процедура длится всего 2 минуты, но зато, какой эффект! Результат будет заметен уже через два месяца.

Как пользоваться? Установите пружину так, как сказано в инструкции. Зафиксируйте тренажер на груди, прижав его подбородком. Удерживая прибор рукой, начинайте наклонять голову. Если пружина слишком тугая, смените ее на более подходящую. В комплекте имеется три пружины различных уровней жесткости.

Чем удобен этот прибор? Его не надо подключать к сети, менять в нем батарейки. Его устройство очень простое и удобное. Подходит людям всех возрастов.

Купить массажер Neckline Slimmer можно здесь. Это совсем не дорого.

Упражнения с корректором

Как убрать второй подбородок

Для укрепления шейных мышц надо медленно наклонять голову вниз, прижимая подбородком насадку тренажера, а потом медленно выпрямить шею, вернуться в исходное положение.

Для укрепления мышц медленно открывайте и закрывайте рот, нижней челюстью надавливая на насадку. Упражнения выполняются в три подхода, каждый по 10 наклонов. Между подходами делается 5-ти секундный перерыв.

Косметические маски для удаления второго подбородка

Упражнения и массаж подействуют намного быстрее, если помочь им масками, приготовленными своими руками. Они обогатят кожу полезными веществами, помогут клеткам лучше вырабатывать эластин и коллаген, подтягивающие кожу.

Любые маски надо наносить тонким слоем на линию нижней челюсти, укутывая потом марлевой повязкой, держать примерно 30 минут, потом смыть тёплой водой. Их следует делать через 1 день.

1. Дрожжевая маска
Одну ст. ложку сухих дрожжей развести тёплым молоком, чтобы получилась густая смесь. Пусть постоит 30 минут в тёплом месте.

2. Картофельная маска
МаскаСделайте пюре, добавьте теплого молока, разведите до получения жидкой смеси, затем добавьте ложечку жидкого мёда.

3. Маска с чёрной глиной
Три ст. ложки косметической черной глины надо развести тёплой водой до густой кашицы.

4. Лимонная маска
Выжать сок лимона, чтобы получилась 1 ст. ложка, разбавить в стакан воде, всыпать туда же одну столовую ложку обычной соли. Вместо сока лимона можно использовать яблочный уксус. Смочите марлю, наложите на нижнюю часть лица и шею.

На прощание хочу сказать — теперь вы знаете, как убрать второй подбородок и также знаете, что справиться можно с любой проблемой, тем более, в моих статьях столько простых в исполнении, но очень эффективных рецептов.

Попробуйте выполнять упражнения, массаж, поделитесь рецептами со своим друзьями, ведь они тоже хотят выглядеть молодо и привлекательно.

Еще по теме...

Загрузка...

Не держи в себе, выскажись: есть 1 комментарий

  1. Олеся:

    Очень полезная и нужная информация. Давно искало, то, что мне надо и вот, наконец, то нашла. Смотреть себе под ноги — это одна из пагубных привычек. Что впоследствии влечет за собой, появление ненавистного, второго подбородка. Причин конечно много, но все в наших руках. Ведь избавится от второго подбородка – это реально

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]

© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности