Как снять усталость за 5 минут


Усталость глазЭта статья — как снять усталость — первая в серии статей о том, как можно быстро помочь своему организму преодолеть ту или иную проблему.

Это достигается за счет использования некоторых приемов китайского точечного массажа. Дает советы и показывает, что и как нужно делать доктор китайской медицины Лю Хуншен.

Лю ХУНШЕН долгое время был доктором футбольного клуба «Спартак» (Москва) (может, он и сейчас там работает доктором, только я этого не знаю).
Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии.
Попробуйте проверить на себе совет из китайской медицины —  как быстро снять усталость глаз.

Если после продолжительной работы, которая связана с напряженным чтением — будь это работа за компьютером или за рулем автомобиля  в дальней поездке, наступает утомление глаз, падает концентрация и наваливается усталость, нужно остановиться и сделать короткий перерыв.

Во время отдыха можно быстрее улучшить самочувствие с помощью точечного массажа. Для этого помассируйте несколько определенных точек на лице. Этот метод начинает работать практически сразу, вы почувствуете себя намного бодрее.

Как снять усталость

Точка № 1  - внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2 — Сразу три точки: внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3 выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4 под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Как нужно нажимать активные точки для снятия усталости?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Посмотрите, как это делает доктор Лю.

Другие записи о здоровье за пять минут.

Еще по теме...

loading...

Не держи в себе, выскажись: 3 комментария

  1. Влад:

    Мой Друг Ярослав говорит что когда он курил и ел из макдональдса у него всегда была слабость, но вот он встретил девушку и решил бросить курить. Он теперь больше не курит и стал питаться правильно и признался мне что у него теперь столько энергии. Поэтому вывод ЗОЖ нам в помощь

    Ответить
  2. Татьяна:

    спасибо, сра =) зу почувствовала себя бодрее после нажатия точек...

    Ответить
    1. Замечательно! Я собираюсь выложить еще больше материала по точечному массажу. Не у всех все получается, но гуру от китайского массажа утверждают, что не будет вреда от того, если точка найдена неправильно.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]

© 2016 Отлично выглядишь! // anisima.ru

×
5 интересных историй каждый день! Читайте нас на Facebook!
Спасибо, я уже с вами!