Рубрика: Проблемные зоны

Мощным ударом с помощью коррекции питания и направленных упражнений избавляемся от проблемных зон

Как избавиться от холки на шее: убираем вдовий горбик

Всем привет. Холка на шее — чем она опасна, и как от нее избавиться? Для решения этой проблемы есть специальные упражнения и народные рецепты. Читайте до конца, и вы сможете выбрать для себя подходящие...

- Далее -

Убойные упражнения для груди для женщин

Именно эти упражнения для груди для женщин помогут вам сохранить свою грудь во время сильного похудения. Об этом мало задумываются, но вы должны знать, что грудь худеет, теряет форму и обвисает в первую...

- Далее -

Тренажер для груди — сделай грудь роскошной и упругой

Приветствую всех читателей моего блога. Кто из женщин откажется иметь красивую грудь? Да никто! Поэтому и ложатся под нож даже юные девушки, которых не устраивает размер их женской гордости. Но есть такой тренажер...

- Далее -

Как увеличить грудь в домашних условиях

Приветствую моих читательниц, которые желают увеличить свой бюст, не прибегая к операции. Тема — как увеличить грудь в домашних условиях, я думаю, будет интересна даже мужчинам, ведь это они сворачивают...

- Далее -

Диванные подушки в упражнениях на баланс

Привет, друзья! Предлагаю оторваться от дивана, стула, компьютера и сделать одну прикольную тренировочку с диванными подушками. Это упражнения на баланс. И хотя в качестве снаряда выбран совсем не спортивный...

- Далее -

Как правильно делать приседания для ягодиц — сделайте обязательно

Здравствуйте, девочки. Как вы поняли из названия — будут правильные приседания для ягодиц. Ведь вы хотите, чтобы ваши ножки достойно сверкали в купальнике на пляже? Провели ревизию на наличие излишних...

- Далее -

Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц

Доброго здоровья всем, кто уже готов приступить к тренировке!  Надеюсь, вы уже знаете, что для красивой фигуры нужны как минимум регулярные тренировки и правильно отстроенное питание, возможно, диета, возможно,...

- Далее -

Комплекс упражнений для похудения в бедрах и ягодицах

Здравствуйте, наши уважаемые читатели! Как бы не старались мэтры индустрии красоты ввести моду на размеры плюс, а человечество все же не готово носить на себе большие животики и ягодицы. Потому нас извечно мучает...

- Далее -

5 комплексов упражнений йоги для плоского живота

Здравствуйте дорогие читатели! Лето не за горами, а значит, пора подумать о подтянутой фигуре и о том каким образом похудеть после зимы.  В связи с этим мы решили подобрать упражнения йоги для плоского живота и...

- Далее -

Помогает ли бассейн от целлюлита: 4 эффективных упражнения в воде

Здравствуйте, дорогие читательницы! Если вы решили заняться спортом, наверняка у вас возникало много вопросов. Например, с чего начать и на какие проблемы сделать основной удар? И если вы решили бороться не только...

- Далее -

5 способов лечения целлюлита и 13 причин его появления

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Мы продолжаем разговор про лечение целлюлита. Читатели спрашивают: а откуда берется целлюлит? Вот как раз с этого и начнем.Оцените состояние своей кожиМногие врачи не...

- Далее -

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ

Мозг — такая штука, которая очень любит лениться. Чуть подвернулась возможность, он «отключается» и начинает «маяться дурью». Чтобы его немного попинать и потренировать память, предлагаем вам несколько интересных...

- Далее -

Секрет тонкой талии — на кончиках пальцев

 Мы привыкли к тому, что для того, чтобы сделать тонкую талию нужно что-то активно делать: крутить обруч, делать упражнения, обертывания...Вот еще один — необычный способ сделать талию. Смотрите!Проводя...

- Далее -

Упражнения для рук для женщин: как подтянуть обвисшие руки

Здравствуйте, мальчики и девочки. Давайте займемся сегодня ручками. Сегодня для вас лучшая подборка упражнений — упражнения для рук для женщин. И вам сейчас нужно будет выбрать для себя именно тот комплекс...

- Далее -

Плоский живот для чайников

Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г....

- Далее -

Секретное упражнение для мышц пресса от тренера спецназа

Есть одно упражнение — из серии лучшие упражнения для мышц пресса, которое мало кто делает. Просто потому, что не знает о нем. И напрасно! Потому что лучшей закалки для мышц живота (и кора в целом) не найти.А...

- Далее -

Домашний тренажер Бабочка для бедер и рук

Тренажер Бабочка или по-другому Фай-Мастер или уж совсем официально — эспандер для тренировки мышц ног и рук Thigh Master — шикарный тренажер для домашних тренировок и для женщин, и для мужчин.Этот тренажер...

- Далее -

15-минутные тренировки для мышц всего тела

Иногда можно встретить утверждение, что короткие тренировки не эффективны, что для того, чтобы получить эффект от тренировки — похудеть или прокачать мышцы тела, нужно заниматься не менее 40 минут. Однако...

- Далее -
1 2 4

© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности