Метка: похудение

Как убрать живот и бока, что поможет и что бесполезно для похудения

Здравствуйте. Убрать большой живот и выпирающие бока хотят многие. Причем, хотят добиться видимого и устойчивого результата, а не периодически самоистязать себя диетами, чудо-добавками, ношением сжигающего жир...

- Далее -

Как правильно проводить лечебное голодание

Всем мое приветствие. Популярное лечебное голодание, которым так увлеклись многие, желающие оздоровиться, подходит далеко не всем. Эта статья послужит предупреждением тем, кто стремится попробовать на себе этот...

- Далее -

Как правильно и с пользой ходить по лестнице

Всем мое приветствие. Если у вас нет времени ходить в тренажерный зал, вас спасет ходьба по лестнице. Бесплатный спортзал Речь идет о лестнице в наших многоэтажных домах. Этот великолепный тренажер поможет...

- Далее -

Разнообразие белковых диет для похудения, меню на неделю

Рада новой встрече с вами. Я предлагаю познакомиться еще с одним видом ограничения в еде для похудения. Это белковая диета. Из статьи вы узнаете о том, почему белковая диета эффективна, меню на неделю и виды...

- Далее -

БУЧ диета — эффективный способ похудения

Процесс похудения достаточно сложный, и важно его проводить без вреда для организма. Популярность набирает буч диета, представляющая систему чередования употребления белков и углеводов. Диета дает хороший...

- Далее -

Бодифлекс для похудения: как правильно дышать и как делать упражнения

Если вы решили похудеть, то лучшего комплекса, чем бодифлекс для похудения вам не найти. Главное, это освоить дыхание. Проводить занятия необходимо утром на голодный желудок, разрешается выпить стакан воды, чая,...

- Далее -

Полезные согревающие напитки и настойки из имбиря

Здравствуйте, дорогие читатели! Часто нам так не хватает простого и эффективного средства от всех недуг. Вы можете сказать, что такого просто не бывает. Но! Мы готовы с вами поспорить и предложить лечебные напитки...

- Далее -

Имбирь для похудения в домашних условиях — все рецепты от А до Я

Мое приветствие всем читателям моего блога. Восточная пряность так заинтересовала моих читателей, что я решила продолжить эту тему. Имбирь для похудения в домашних условиях — так называется наш...

- Далее -

Имбирь для женщин — как использовать с пользой

Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Вы уже так много знаете о полезной специи, а чем полезен имбирь для женщин, рассмотрим в этой статье! Верный помощник в борьбе за молодость Эти слова относятся к...

- Далее -

Полезные свойства куркумы и лучшие рецепты

Здравствуйте, уважаемые! Вы часто покупаете куркуму? Не часто? А зря! Эта специя приятного оранжевого цвета обладает мягким жгучим вкусом. Узнайте про полезные свойства куркумы и рецепты для здоровья, очищения и...

- Далее -

Как использовать яблочный уксус в домашних условиях

Мое приветствие всем посетителям моего блога. Вы что-нибудь слышали о яблочном уксусе? А знаете, чем он полезен? О его полезных качествах и о том, как применять яблочный уксус в домашних условиях, пойдет речь в этой...

- Далее -

Точки для похудения: тайны китайской медицины

Приветствую всех читателей. Наверное все уже слышали, что уменьшить свой вес можно, если знать точки для похудения. Так ли это, где находятся такие точки, что с ними нужно делать и как они работают. Можно ли похудеть...

- Далее -

12 напитков для похудения: проверено, работают

Здравствуйте, читатели и читательницы!  Те кто худел знают — кроме сбалансированного питания, диеты и фитнеса важно много пить. Потому что жидкость  способна выводить ненужную воду из организма, шлаки, токсины....

- Далее -

Техника скандинавской ходьбы с палками

Здравствуйте всем. В жизнь многих наших соотечественников, можно сказать, «ворвалась» скандинавская ходьба с палками. Что это такое, и какие есть техники и правила скандинавской ходьбы, узнаете из этой...

- Далее -

Висцеральный массаж и самомассаж живота: техника для здоровья и похудения

Здравствуйте, уважаемые! Наверное, многие из вас слышали про висцеральный массаж живота или, как еще часто называют эту технику — старославянский массаж. Если вы не просто читаете, но и выполняете те...

- Далее -

Метаболический тренинг: жиросжигающие упражнения

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Метаболический тренинг — это что-то новое, скажете вы и будете правы. Метаболизмом называется обмен веществ. Если этот процесс в организме нарушен, то вес человека...

- Далее -
1 2 4

© 2017 Отлично выглядишь! | anisima.ru | Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности